Fastic Digiuno Intermittente

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Informazioni su questa app

Crediamo che avere uno stile di vita equilibrato sia più facile di quello che si pensi. Facendo scelte sane e giuste per te, puoi cambiare la tua vita e diventare la persona che hai sempre voluto essere.

Il digiuno intermitente può aiutarti a raggiungere il tuo peso obiettivo senza diete restrittive, ad adottare abitudini salutari e a sentirti bene dentro e fuori. Abbiamo creato Fastic per aiutarti a rimanere sulla strada giusta e offrirti informazioni affidabili.

FUNZIONA DAVVERO?

È dimostrato che il digiuno intermittente favorisce una perdita di peso sostenibile: in altre parole, ti aiuterà a riconnetterti con il tuo corpo in modo da ottenere risultati duraturi. Durante il digiuno, l’organismo attiva la chetosi, il processo di combustione dei grassi. In questa fase, avrai più energia per fare le cose che ami e perderai peso allo stesso tempo!

IL DIGIUNO INTERMITTENTE È SANO?

Sì. Questo metodo di digiuno da Premio Nobel è sicuro e naturale. Gli studi dimostrano che interrompere il consumo di alimenti per qualche ora permette al corpo di prendersi una pausa dalla digestione, favorendo perfino la rigenerazione cellulare!

L’APP DI FASTIC È ADATTA A ME?

L’app è indicata per principianti ed esperti. Non avrai bisogno di cambiare la tua dieta né di evitare determinati tipi di alimenti. È facilissima da integrare nella tua vita quotidiana!

PERCHÉ PRATICARE IL DIGIUNO INTERMITTENTE?
✔️ Brucia le riserve di grassi del corpo
✔️ Favorisce la rigenerazione e il detox
✔️ Rallenta il processo di invecchiamento
✔️ Promuove la produzione dell’ormone della crescita
✔️ Migliora la salute e l’energia
✔️ Elimina i grassi in modo semplice e naturale
✔️ Migliora la qualità della vita
✔️ Aiuta a perdere peso senza diete
✔️ Evita l’effetto yo-yo
✔️ Non richiede il conteggio delle calorie

🧡INIZIA IL DIGIUNO INTERMITTENTE CON FASTIC
✔️ Timer di digiuno
✔️ Stato del corpo – Identifica e segue le fasi fondamentali del tuo digiuno
✔️ Monitoraggio dell’acqua
✔️ Contapassi
✔️ Adatta a esperti e principianti
✔️ Compatibile con l’allenamento dei muscoli e con i pesi
✔️ Opzione di sincronizzazione con Google Fit

🤝ENTRA A FAR PARTE DELLA COMUNITÀ FASTIC PLUS E RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI ANCORA PIÙ VELOCEMENTE
🥇 Libro di ricette
🥇 Fastic Academy
🥇 Sfide giornaliere – Per continuare a motivarti
🥇 Sfide settimanali – Tanti esercizi divertenti per adottare abitudini salutari
🥇 Compagni di digiuno – Mantieni il contatto con i tuoi amici Fastic e diventa più costante
🥇 Canale social – Per tenerti aggiornato e trovare ispirazione
🥇 Coaching degli esperti
🥇 Approfondimenti per monitorare i tuoi progressi
🥇 Programma giornaliero personalizzato

🚀BENEFICI A LUNGO TERMINE
• Rafforza il sistema immunitario
• Elimina i grassi in modo cosciente
• Fai un detox grazie ai processi di rigenerazione cellulare attivati dal digiuno
• Migliora la qualità della tua vita attivando il naturale processo anti-età del corpo
• Difenditi da malattie come i disturbi cardiaci e il diabete
• Riduci o previeni le allergie

PRATICA IL DIGIUNO IN BASE ALLA TUA ROUTINE
✅ Facile – 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Moderato – 15:9 | 16:8 | 17:7
✅ Intenso – 18:6 | 19:5 | 20:4

CHE COSA ASPETTI?
Ti sentirai meglio! Scaricala ora gratuitamente!

Studi sul digiuno intermittente: it.fastic.com/intermittent-fasting-studies

Garanzia Fastic Plus 3-in-3: it.fastic.com/feel-good-guarantee

Il digiuno intermittente non è adatto alle donne in gravidanza/allattamento, ai ragazzi sotto i 18 anni o alle persone con disturbi alimentari diagnosticati.

it.fastic.com/disclaimer
*I risultati individuali possono variare
Ultimo aggiornamento
11 apr 2025

Sicurezza dei dati

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Valutazioni e recensioni

4,4
413.000 recensioni
E. V. Vaccari
14 gennaio 2025
Per ora 2 stelle perché sembra carina, ma mi propone "bonus di benvenuto" una offerta a 0,58€/sett. per 12 mesi anziché 2,99€/sett. per 12 mesi. Mu chiede di fare l'accesso a Paypal per pagare, mi chiede psw, pin... e poi di nuovo psw e pin all'infinito (sempre 1 pin nuovo). I dati di Paypal inseriti sono corretti, semplicemente chiede quei dati in eterno senza farmi aderire all'offerta. Una app che non mi permette di aderire all'offerta bonus che mi propone, ma solo a quelle a prezzo pieno?
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Ivano
22 ottobre 2024
Una delle app più complete per il tracciamento dei macro e delle calorie. Ovviamente esprime il meglio attivando le funzioni a pagamento. Carina l'idea dell' IA per riconoscere piatti e pesi dei nutrienti anche se a volte non ci becca ma resta sempre un valido aiuto quando non si ha voglia di inserire i singoli ingredienti.
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Renee Guerrisi
9 marzo 2025
Preciso che ho comprato la versione plus dopo la prova e non sono rimasta delusa. Decisamente la migliore per tracciare tutto il cibo (scansione super) , ben diviso nei 4 pasti quotidiani, monitorare tutto ciò che serve per restare in forma o perdere peso come: acqua bevuta, sonno, passi fatti nella giornata ed attività fisica. Inoltre ti aiuta a gestire il digiuno con un timer che ti spiega in tutti i passaggi ciò che avviene nel tuo organismo ed esorta a terminare. Per me la migliore.
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Novità

Cara Famiglia Fastic,
In questo aggiornamento abbiamo corretto alcuni errori e apportato piccole modifiche di design per offrirvi un’esperienza ancora migliore.
Siamo felici di avervi nella nostra famiglia e vi auguriamo il meglio!