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男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ
Leap Fitness Group
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4.9
star
242万 件のレビュー
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このアプリについて
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自宅
で脂肪を燃焼させて体重を減らすことができる、最高の男性用減量アプリ! 超効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹の脂肪を減らして
胸のたるみ
と脇腹の贅肉を解消します。30日間のプランに従って、1日あたりたったの
5~10分
行うだけで、体重を減らして健康的な身体づくりができます!
低衝撃オプション
も利用できます。肥満気味の方や関節に問題のある方に優しいオプションです。ジムの必要なし、
器具も一切
必要なし。体重を使って脂肪を減らして筋肉をつくります。グラフで
燃焼したカロリーを追跡
したり、減量の進捗を追跡することができます。
3つの難易度レベル
初心者からプロの方まで、すべての方にピッタリの3つのレベルを御用いしました。プロフェッショナルのフィットネスコーチがデザインしたトレーニングで、男性の悩みの多い部位、腹部、胸を集中的に鍛えて、素早く減量しながら腹筋をつくることができます。ワークアウトの内容は毎日変わるので、無理なく続けることができます。
低衝撃オプション
優しくて効果的な減量ワークアウトが含まれた低衝撃モードでは、関節にかかる負荷を最小限に抑えて、ケガのリスクを軽減します。
胸のたるみをなくす
たるんだ胸のせいで何度もTシャツを引っ張ってはいませんか?胸をターゲットにしたワークアウトで胸の脂肪を減らして恥ずかしいたるんだ胸をなくします。
お腹の脂肪を減らす
テストステロンのせいで、男性は腹部に脂肪が付きやすくなっています。最良の腹筋ワークアウトを組み合わせて、頑固なお腹の脂肪をさらに素早く減らしましょう。
トレーニングをカスタマイズ
30種類以上のワークアウトからオリジナルのワークアウトルーチンを作成できます。膝や背中をケガしている場合でも心配はいりません。不要なエクササイズは省きましょう。エクササイズの順序や休憩時間も調整できます。最大限の結果を出すため、低カロリーの食事を続けることを推奨しています。
特長
- 男性、女性、初心者からプロまで誰にでも適した3つの難易度レベル
- 低衝撃ワークアウト
- オリジナルのワークアウトルーチンをカスタマイズ
- 器具の必要なし。ジムの必要なし。体重を使ったワークアウト
- 脂肪を減らすワークアウト、腹筋のワークアウト、胸のワークアウト、脚のワークアウト、腕のワークアウト
- 継続を助けるワークアウトリマインダー
- ワークアウトとカロリーのデータをGoogle Fitと同期化
- 減量の進捗と燃焼カロリーを追跡
- アニメーションと動画のガイダンス
- エクササイズの強度が徐々に向上
最終更新日
2025/04/21
健康&フィットネス
データ セーフティ
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タブレット
4.9
233万 件のレビュー
5
4
3
2
1
多難前途
more_vert
不適切として報告
2025年1月26日
レベル別のメニューはもちろん、体重の記録機能やその他の運動をしたときの消費カロリーも記録してくれて、めちゃくちゃ良い機能しかない!
苗字名前
more_vert
不適切として報告
レビュー履歴を表示
2024年11月12日
2024年11月12日追記___________________体の不具合でできないトレーニングやトレーニングをしている場所の関係上、十分なスペースが確保できないトレーニングなど特定のトレーニングメニューを入れないような設定が欲しい。あとはこのトレーニングならこちらを代わりに入れるといったような設定もできるといちいち編集しなくて助かる。 __________________________________________時間に縛られない限り継続できる稀有なアプリ。いろいろ自己トレーニング的なアプリはありますけれど、内容がチャレンジング過ぎず簡単すぎず一番重要なのが押し付けがましいリマインダーが設定で追加はできるが標準ではないこと。継続することに喜びを見いだせる作りになっていて、できなくてもそれを責めるがごとき流れはない。継続できるという点において下手なトレーニングジムに行って心が折れるまで自らを追い詰める必要もない。更新も頻繁に行われてるらしく、内容もどんどん刷新されていく。プログラムの内容も自動で組んだものをベースに好みに変えられるし、別のプランの提案もできる。大変結構なアプリです。
34 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
kaishi sakai
more_vert
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レビュー履歴を表示
2024年12月31日
すばらしい内容で、減量に役立っていると感じます。 ただ、プレミアム版があるみたいですが、内容の説明が見当たらないのが気になります
すべてのレビューを表示
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サポートメール
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プライバシー ポリシー
デベロッパーについて
Leap Health Fitness Limited
northpark.android@gmail.com
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST 觀塘 Hong Kong
+852 6769 9892
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