Mo Meditation, Sleep, Recovery
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
3,7star
3,93 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Mo არის #1 აპლიკაცია ძილის, მედიტაციისა და დასვენებისთვის. გამოსცადეთ სტრესის დაბალი დონის და მშვიდი ძილის უპირატესობები, შეუერთდით ჩვენს 3 მილიონი ბედნიერი მომხმარებლის საზოგადოებას!
ჩვენი კურსები რეკომენდირებულია მრავალი ფსიქოლოგისა და თერაპევტის მიერ, რომლებიც აღიარებენ რეგულარულ მედიტაციას, როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელშეწყობის ეფექტურ ინსტრუმენტს. მხოლოდ კარგად დამკვიდრებულ პრინციპებზე დაფუძნებული, ჩვენი პროგრამები მორგებულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციფიკურ საჭიროებებზე.
Mo არის შესანიშნავი არჩევანი დამწყებთათვის, საწყისი გაკვეთილები მხოლოდ ოთხი წუთის განმავლობაში გრძელდება. ჩვენ გვჯერა ყოველდღიური მედიტაციის რუტინის ჩამოყალიბების მნიშვნელობისა, თუნდაც სხდომა ხანმოკლე იყოს. და თანმიმდევრული პრაქტიკით, თქვენ შეძლებთ თანდათან გააფართოვოთ თქვენი სესიების ხანგრძლივობა და გადახვიდეთ უფრო მოწინავე მედიტაციებამდე.
ფიქრობთ, რომ ძილის წინ ისტორიები მხოლოდ ბავშვებისთვისაა? კიდევ დაფიქრდი! Mo-ში ჩვენ გვჯერა, რომ ყველას შეუძლია დატკბეს კარგი ძილის წინ ამბის დამამშვიდებელი ძალით. ჩვენი ექსპერტი მთხრობელები გაგიძღვებიან ღრმა და მშვიდ ძილში, რაც გაახალგაზრდავებასა და განახლებას განიჭებთ. ჯადოსნურად მუშაობს!
ჩვენი ბიბლიოთეკა შეიცავს 200+ მედიტაციის გაკვეთილს და მუდმივად იზრდება. ყოველ კვირას ახალი შინაარსით, თქვენ ყოველთვის იპოვით რაიმე ახალს შესასწავლად. ზოგიერთი ჩვენი ყველაზე საყვარელი მედიტაცია მოიცავს:
- ანტისტრესი
- კონცენტრაცია და პროდუქტიულობა
- ძილის მედიტაცია
- პირადი ურთიერთობები
- ბედნიერება და მადლიერება
- თვითშეფასება
ჩვენი უფასო საბაზისო კურსი გაგაცნობთ მედიტაციის თეორიულ პრინციპებს და შემოგთავაზებთ რამდენიმე პრაქტიკულ სავარჯიშოს. დადებითი ეფექტის შეგრძნებას მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ დაიწყებთ (და ეს გარანტირებულია). ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია ახლავე დასაწყებად!
”მე მშვიდად და მშვიდად ვიძინებ მოსთან ერთად” - ანა, 36 წლის, საბავშვო ბაღის მასწავლებელი
"მედიტაცია და ანტისტრესული მეთოდები ფუნდამენტურია კრიზისის დროს" - ალექსანდრე, 40 წლის, რეჟისორი
"ეს აპი ჰგავს Calm-ს ან Headspace-ს, მაგრამ ჩემს მშობლიურ ენაზე მიყვარს!" — ქეითი, 19 წლის, ფსიქოლოგიის სტუდენტი
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა:
https://momeditation.app/privacy-policy
გამოყენების პირობები:
https://momeditation.app/terms-of-use
ჩვენი კურსები რეკომენდირებულია მრავალი ფსიქოლოგისა და თერაპევტის მიერ, რომლებიც აღიარებენ რეგულარულ მედიტაციას, როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელშეწყობის ეფექტურ ინსტრუმენტს. მხოლოდ კარგად დამკვიდრებულ პრინციპებზე დაფუძნებული, ჩვენი პროგრამები მორგებულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციფიკურ საჭიროებებზე.
Mo არის შესანიშნავი არჩევანი დამწყებთათვის, საწყისი გაკვეთილები მხოლოდ ოთხი წუთის განმავლობაში გრძელდება. ჩვენ გვჯერა ყოველდღიური მედიტაციის რუტინის ჩამოყალიბების მნიშვნელობისა, თუნდაც სხდომა ხანმოკლე იყოს. და თანმიმდევრული პრაქტიკით, თქვენ შეძლებთ თანდათან გააფართოვოთ თქვენი სესიების ხანგრძლივობა და გადახვიდეთ უფრო მოწინავე მედიტაციებამდე.
ფიქრობთ, რომ ძილის წინ ისტორიები მხოლოდ ბავშვებისთვისაა? კიდევ დაფიქრდი! Mo-ში ჩვენ გვჯერა, რომ ყველას შეუძლია დატკბეს კარგი ძილის წინ ამბის დამამშვიდებელი ძალით. ჩვენი ექსპერტი მთხრობელები გაგიძღვებიან ღრმა და მშვიდ ძილში, რაც გაახალგაზრდავებასა და განახლებას განიჭებთ. ჯადოსნურად მუშაობს!
ჩვენი ბიბლიოთეკა შეიცავს 200+ მედიტაციის გაკვეთილს და მუდმივად იზრდება. ყოველ კვირას ახალი შინაარსით, თქვენ ყოველთვის იპოვით რაიმე ახალს შესასწავლად. ზოგიერთი ჩვენი ყველაზე საყვარელი მედიტაცია მოიცავს:
- ანტისტრესი
- კონცენტრაცია და პროდუქტიულობა
- ძილის მედიტაცია
- პირადი ურთიერთობები
- ბედნიერება და მადლიერება
- თვითშეფასება
ჩვენი უფასო საბაზისო კურსი გაგაცნობთ მედიტაციის თეორიულ პრინციპებს და შემოგთავაზებთ რამდენიმე პრაქტიკულ სავარჯიშოს. დადებითი ეფექტის შეგრძნებას მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ დაიწყებთ (და ეს გარანტირებულია). ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია ახლავე დასაწყებად!
”მე მშვიდად და მშვიდად ვიძინებ მოსთან ერთად” - ანა, 36 წლის, საბავშვო ბაღის მასწავლებელი
"მედიტაცია და ანტისტრესული მეთოდები ფუნდამენტურია კრიზისის დროს" - ალექსანდრე, 40 წლის, რეჟისორი
"ეს აპი ჰგავს Calm-ს ან Headspace-ს, მაგრამ ჩემს მშობლიურ ენაზე მიყვარს!" — ქეითი, 19 წლის, ფსიქოლოგიის სტუდენტი
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა:
https://momeditation.app/privacy-policy
გამოყენების პირობები:
https://momeditation.app/terms-of-use
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
3,6
3,85 ათ. მიმოხილვა
სიახლე
This update contains performance improvements. We also added new meditations and bedtime stories.
Take care,
Mo team
P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.
Take care,
Mo team
P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
Mo Meditation Inc.
support@momeditation.app
251 Little Falls Dr
Wilmington, DE 19808
United States
+39 350 198 1715
