Plenamente

Plenamente არის ანაბელ ოტეროს მიერ შექმნილი აპლიკაცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ იოგა, პილატესი და მედიტაცია სახლიდან ან სადაც გინდათ. 500-ზე მეტი გაკვეთილით, პლატფორმა გთავაზობთ შეუზღუდავ წვდომას პრაქტიკაზე ყველა დონისთვის, ადაპტირებული თქვენს საჭიროებებზე, დროსა და ინტენსივობაზე. ხართ თუ არა დამწყები თუ მოწინავე, თქვენ იპოვით ხელმძღვანელობით სესიების მრავალფეროვნებას, გარდა იმისა, რომ შეძლებთ ვიდეოების ჩამოტვირთვას ოფლაინ ვარჯიშისთვის.
რას გთავაზობთ Fully?
- 500+ იოგას, მედიტაციისა და ველნესის კლასები, ორგანიზებული ხანგრძლივობის, დონისა და ინტენსივობის მიხედვით.
- ახალი გაკვეთილები ყოველ კვირას, რეკლამების გარეშე, რომ შეაფერხოს თქვენი პრაქტიკა.
- მართვადი მედიტაციები, რომლებიც დაგეხმარებათ შეამციროთ სტრესი და გააუმჯობესოთ თქვენი გონებრივი კეთილდღეობა.
- ჩამოტვირთვადი ვიდეოები, ოფლაინ ვარჯიშისთვის ნებისმიერი ადგილიდან.
- ცოცხალი სესიები, რათა რეალურ დროში დაუკავშირდეთ ანაბელს და საზოგადოების სხვა წევრებს.
- 7, 21 და 30 დღის გამოწვევები და პროგრამები, რომლებიც შექმნილია თანმიმდევრულობის შესანარჩუნებლად და ჯანსაღი ჩვევების შესაქმნელად.
- აპში ინტეგრირებული კალენდარი თქვენი გაკვეთილების ორგანიზებისთვის, შეხსენებების მისაღებად და თქვენი პროგრესის მონიტორინგისთვის.
- წვდომა მრავალი მოწყობილობიდან, მათ შორის მობილური ტელეფონებიდან, ტაბლეტებიდან, კომპიუტერებიდან და თქვენს ტელევიზორში სტრიმინგის შესაძლებლობით.
კლასები ყველა დონისა და საჭიროებისთვის
- გაფილტრეთ ვიდეოები თქვენი განწყობის, ხელმისაწვდომი დროის ან ინტერესების მიხედვით.
- დაასრულეთ სერიები და გამოწვევები, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ კონცენტრირდეთ თქვენს პრაქტიკაზე და თანდათან გაუმჯობესდეთ.
დაუკავშირდით უნიკალურ საზოგადოებას
- შეუერთდით შთამაგონებელ საზოგადოებას და გაუზიარეთ თქვენი პროგრესი სხვა პრაქტიკოსებს.
- ისიამოვნეთ იოგას ახალი ყოველთვიური კალენდრით, სპეციალურად თქვენთვის შერჩეული პრაქტიკით კონკრეტული თემის მიხედვით.
შეცვალეთ თქვენი გამოცდილება
- დაგეგმეთ თქვენი გაკვეთილები აპლიკაციის კალენდარში და მიიღეთ შეტყობინებები, როდესაც ვარჯიშის დრო დადგება.
- ჩაწერეთ თქვენი პროგრესი დასრულებული კლასების აღნიშვნით.
- შეინახეთ თქვენი საყვარელი ვიდეოები და მოაწყვეთ თქვენი სესიები პერსონალურ დასაკრავ სიებში.
ვისთვის არის სრულად?
ის სრულად არის შექმნილი ყველა ადამიანისთვის, მიუხედავად მათი გამოცდილების დონისა. თუ დამწყები ხართ, იპოვით ადვილად მისაწვდომ გაკვეთილებს ზეწოლის გარეშე დასაწყებად, ხოლო უფრო მოწინავეებს შეუძლიათ გააგრძელონ საკუთარი თავის გამოწვევა და გაუმჯობესება.
იოგასა და მედიტაციის ერთ-ერთი წამყვანი ფიგურის, ანაბელ ოტეროს ხელმძღვანელობით, Plenamente დაგეხმარებათ ამ პრაქტიკის ინტეგრირებაში თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და გააუმჯობესოთ თქვენი ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობა.
თქვენი დროა იცხოვროთ სრულად!
დამატებითი ინფორმაციისთვის:
- [მომსახურების პირობები] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [კონფიდენციალურობის პოლიტიკა] https://miembros.plenamente.tv/privacy

შენიშვნა: ამ აპს შეუძლია აჩვენოს კონტენტი ორიგინალური ასპექტის თანაფარდობით და უფრო მაღალი ხარისხის ვიდეოები, რომლებიც არ ავსებს მთელ ეკრანს ტელევიზორებზე გამოსახვისას.