ივარჯიშეთ სახლში ან სპორტდარბაზში ელიტარული ტრენერების ყველაზე დიდი ჩამონათვალით, რომელიც ოდესმე შეიკრიბა. აირჩიეთ ოლიმპიური სპორტსმენებიდან, ბოდიბილდინგის პროფესიონალებიდან ან ფიტნესის ათობით წამყვანი სახელიდან, რომლებიც აქ არიან მოტივაციისთვის, ოფლიანობისთვის და დაგეხმარებიან თქვენი ოცნების სხეულის მიღწევაში.
ხართ თუ არა დამწყები თუ პროფესიონალი, გეგმის დაწყება პირველი ნაბიჯია იმისთვის, რომ იყოთ უფრო ძლიერი, ჯანმრთელი და ბედნიერი, ვიდრე ოდესმე! ვარჯიში არასოდეს ყოფილა ადვილი.
”მე ვარ Fitplan® აპლიკაციის აბონენტი ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. მე გამოვცადე ბევრი განსხვავებული გეგმა და ტრენერი. ეს აპლიკაცია საოცარია. ტექნოლოგიიდან დაწყებული მის მეგობრულ დიზაინამდე, აპს შეუძლია თქვენი სპორტული დარბაზის თამაში უფრო შორს წაიყვანოს, ვიდრე ოდესმე წარმოიდგენდით. არასოდეს ყოფილა ადვილი ელიტარული ფიტნეს ინსტრუქტორების მიერ დაბალ ფასად ვარჯიში“. -ქათსეფსა
”მე ვარ 42 წლის, 20 წლიდან მაქვს სპორტული დარბაზის წევრობა და Fitplan® აპმა საბოლოოდ შთამაგონა, რომ მუდმივად ვივარჯიშო. მე წარმომიდგენია, რომ ეს ძირითადად განპირობებულია რუტინით და იმის ცოდნით, რომ სწორი ვარჯიშები გამოიყენება. ვისურვებდი, რომ ეს აპლიკაცია მქონოდა 10 წლის წინ!” -ფეხბურთი მამა40
მიიღეთ მყისიერი ნაბიჯ-ნაბიჯ პერსონალური ვარჯიში და სხეულის წონის ვარჯიშები მსოფლიოს საუკეთესო ფიტნეს ექსპერტებისგან. დაიკელი წონაში, ააშენე კუნთები და გამოძერწე შენი სხეული მიშელ ლევინთან, ჯენ სელტერთან, ჯეფ სეიდთან, ჯიმი ლევინთან, რობ გრონკოვსკისთან და ბევრ სხვასთან ერთად, ახალი ტრენერებისა და გეგმების ხშირად დამატებით.
გეგმების ტიპები, რომლებსაც ნახავთ აპლიკაციაში, მოიცავს:
საშინაო ვარჯიშები
ბოდიბილდინგი
სხეულის წონა
HIIT ტრენინგი
Booty Training
ძალოსნობა
ათლეტური ვარჯიში
ჰიპერტროფია
ფუნქციური ტრენინგი
ნაყარი
გახეხვა და წონის დაკლება
აირჩიეთ ათობით პირადი ვარჯიშის პროგრამა, რომელიც შექმნილია თქვენი საყვარელი ფიტნეს ექსპერტების მიერ. ივარჯიშეთ სპორტდარბაზში, სახლში ან ნებისმიერ ადგილას, სადაც ცხოვრება მიგიყვანთ.
არ იცით სად დაიწყოთ ან რომელი გეგმა აირჩიოთ? უპასუხეთ რამდენიმე კითხვას და ჩვენ გირჩევთ საუკეთესო გეგმებს თქვენთვის.
მიჰყევით ჩვენს ყოველდღიურ ვარჯიშებს ნაბიჯ-ნაბიჯ HD ვიდეო ინსტრუქციებით.
ნახეთ, როგორ გარდაიქმნება მთელი სხეული თქვენი შრომითა და ოფლით!
თვალი ადევნეთ წონას, გამეორებებს და დროს და უყურეთ თქვენი შედეგების ფორმას.
ჩაერთეთ ჩვენს საზოგადოებაში, დაუმეგობრდით და მიიღეთ მოტივაცია!
სცადეთ Fitplan® აპლიკაცია უფასოდ 7 დღის განმავლობაში.
ყოველი გამოწერა მოიცავს სრულ წვდომას ჩვენს მზარდ ბიბლიოთეკაზე 100+ გეგმით.
ყველა გეგმაზე წვდომა გამოწერის წევრობით. სცადეთ ჩვენი ერთდღიანი ვარჯიშების კოლექცია უფასოდ.
Fitplan® აპლიკაციის ბმულები:
Instagram: @fitplan_app
Facebook: https://www.facebook.com/fitplaninc/
მხარდაჭერა: support@fitplanapp.com
შენიშვნა: გააუქმეთ ნებისმიერ დროს აპის პარამეტრების მონახულებით. თუ გააუქმებთ 7-დღიანი საცდელი პერიოდის დასრულებამდე 24 საათით ადრე, თანხა არ ჩამოგეჭრებათ. თუ გააუქმებთ თვის პერიოდში, რომლისთვისაც უკვე გადაიხადეთ (შემდეგი პერიოდის დაწყებამდე 24 საათით ადრე), თქვენი გამოწერა გაგრძელდება ამ პერიოდის ბოლომდე.