მორგება ახლა კიდევ უფრო ხელმისაწვდომია სრულიად ახალი BetterMe აპლიკაციით!😍
BetterMe-ის ინსტალაციის ხუთი მიზეზი:
📊 მორგებული ჯანსაღი მიდგომა წონის დაკლებისა და წონის მატებისთვის
ჩვენ ვარეგულირებთ თქვენს დატვირთულ გრაფიკს, პრეფერენციებსა და ცხოვრების წესს, რათა მივაღწიოთ სწრაფ შედეგებს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
🏃♀️ ვარჯიშები ნებისმიერი დონისთვის
ხართ თუ არა დამწყები თუ პროფესიონალი, ჩვენ მოგაწვდით სხვადასხვა სავარჯიშო კომპლექტებს სახლში ან სპორტდარბაზში სესიებისთვის, ნულოვანი აღჭურვილობით ან სპორტული დარბაზის სრული მოწყობილობით. მაშინაც კი, თუ ცხოვრებაში არასდროს გიცდიათ ვარჯიში, ჩვენი მარტივი და მკაფიო ინსტრუქციები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტრავმები და რეკორდულ დროში შეაჩვიოთ ფიტნეს სამყაროს.
🥗 ადვილად შესასრულებელი კვების გეგმები
სერთიფიცირებული ექსპერტების მიერ შექმნილი კვების გეგმები თქვენი პროგრესის გასაძლიერებლად ისეთი ვარიანტებით, როგორიცაა წყვეტილი მარხვა, კეტო, ვეგანი და მრავალი სხვა.
⏱ წყვეტილი მარხვა
BetterMe მოგიწოდებთ სცადოთ 16:8 სამარხვო მიდგომა - აპრობირებული მეთოდი, რომელიც ეხება იმას, როდესაც ჭამთ იმის ნაცვლად, თუ რას ჭამთ. შეეხეთ ტაიმერს, დაიწყეთ მარხვა, მიიღეთ ჯილდოები!
⌚ზუსტი თვალყურის დევნება BetterMe Band-ით
თვალი ადევნეთ თქვენს ჯანმრთელობასა და ფიტნეს მონაცემებს BetterMe Band*-ით. ეს ტრეკერი ადვილად უერთდება BetterMe აპს, გაწვდით ინფორმაციას თქვენი ნაბიჯების, გულისცემის და ძილის შესახებ.
BetterMe Band-ით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იყოთ დაკავშირებული და ინფორმირებული შემომავალი ზარების, ელფოსტისა და SMS შეტყობინებების მიღებით. მიანიჭეთ აპს საჭირო ნებართვები შეტყობინების მისაღებად.
BetterMe აპლიკაცია გთავაზობთ:
🔵 სავარჯიშო პროგრამები: სავარჯიშოებისა და კვების პერსონალიზებული კომპლექტი, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად გახდეთ ფორმაში
🔵 სრულიად ახალი კვების გეგმები: კერძები შერჩეული თქვენი პრეფერენციების მიხედვით და ადვილად მზადდება
🔵 16:8 წყვეტილი მარხვის გეგმა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი წონის შემდეგ დონეზე აყვანაში
🔵 კალორიების ტრეკერი: ზუსტად იცოდეთ რამდენს მოიხმართ დღეში და დააკვირდით თქვენს მაკროებს ინტუიციური დიზაინით
🔵 წყლის ტრეკერი და ნაბიჯების მრიცხველი, რათა დარწმუნდეთ, რომ მიაღწევთ თქვენს ყოველდღიურ მიზნებს
BetterMe გთავაზობთ მრავალფეროვან ვარჯიშებს, ადვილად შესასრულებლად კვების გეგმებს და სასარგებლო რჩევებს ყველასთვის!
❗️არ არის საჭირო სპორტდარბაზში სიარული; 1,500-ზე მეტი ჩვენი ვარჯიში შეიძლება გაკეთდეს სახლში - ჩვენი სავარჯიშოების დიდი ბიბლიოთეკით, ყველა იპოვის რაღაცას თავისი ნავის ასასვლელად. მოემზადეთ, რომ შეხვდეთ თქვენს ახალ საყვარელ გზას, რათა სწრაფად მიიღოთ ფორმა!
ფორმაში მოხვედრა დიდ კავშირშია კვებასთან და ჩვენ გულდასმით შევარჩიეთ ასობით რეცეპტი ყველა გემოვნების, სამზარეულოს დროისა და ბიუჯეტისთვის. სწრაფად იპოვეთ თქვენი ახალი საყვარელი კეტო საუზმე, ვეგანური საჭმელი, დაბალკალორიული ვახშამი და მრავალი სხვა.
* BetterMe აპი ექსკლუზიურად მხარს უჭერს BetterMe Band."