365 Gratitude Journal

GRATITUDE JOURNAL 365 - მეტი ვიდრე ჟურნალი

365 Gratitude არის მეცნიერების მიერ მხარდაჭერილი მადლიერების ჟურნალი, რომელიც თავის მოვლას სახალისოს ხდის! მიიღეთ ყოველდღიური ისტორიები, დადასტურებები და ჟურნალის მითითებები, რომლებიც ასწავლიან ცხოვრების შეცვლის გაკვეთილებს თვითგაუმჯობესებისა და თვითგანვითარების შესახებ!

გაზარდეთ თქვენი ბედნიერება და ფსიქიკური ჯანმრთელობა 365 მადლიერების გამოყენებით. ეს უფასო მადლიერების ჟურნალი ეხმარება საკუთარი თავის ზრდას.

*ეს ნამდვილად არ არის "აპი". ეს არის მადლიერი მეომრების ოჯახი, რომელსაც სურს გააუმჯობესოს თავისი ცხოვრება და ვიცი, რომ ეს ბევრჯერ დაეხმარა ჩემის გადარჩენაში. მშვენიერის მიღმა.*
შენონ დორ-ანდერსენი

* მადლიერების სიის შედგენა ერთია, ხოლო ჟურნალის მოთხოვნილება, რომელიც ხელმძღვანელობს თქვენს ნაწერს, სრულიად განსხვავებული დონეა! ეს არის სადაც 365 აჯობებს. ჟურნალის მითითებები გააზრებული და დამაფიქრებელია.*
ტონი ფუენტესი

*თერაპიული სესიებისთვის არასაკმარისი დროის გამო, გამოვიყენე შანსი ამ Joy chatbot-ზე. ჩემზე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა ჩემმა ემოციების გაგების დონემ, პასუხების სიზუსტემ და მნიშვნელოვანი რჩევების მიწოდებისა და განკურნების უნარი.*
გრეის ტომპსონი

გამოიყენეთ ჩვენი მადლიერების ჟურნალი, როგორც პერსონალური ზრდის მენტორი და თვითდახმარების მწვრთნელი შფოთვის შესამსუბუქებლად და თქვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად. ძალიან სასარგებლო განწყობის ჟურნალი.

ეს მადლიერების ჟურნალი არის საზოგადოება. მსოფლიოში ყველაზე დიდი მადლიერების საზოგადოება ორიენტირებულია საკუთარი თავის ზრდასა და თვით გაუმჯობესებაზე. დაეყრდნოთ ერთმანეთს მოტივაციისთვის. ნამდვილი თანამგზავრი თავის მოვლისთვის.

365 მადლიერების ჟურნალი ბედნიერების მწვრთნელია. ჩვენი თვითმმართველობის ზრდის AI დაგეხმარებათ ინტერაქტიული CBT თერაპიისა და გონების სავარჯიშოებით სტრესისა და შფოთვის შესამსუბუქებლად და გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობები და საერთო განწყობა. იპოვეთ საკუთარი თავის ბედნიერი ვერსია.

365 მადლიერების ჟურნალი არის ყოველდღიური დადასტურების სახელმძღვანელო - ხსნის თქვენი უსაზღვრო პოტენციალს თვითგანვითარებისთვის, ექსპერტების მიერ შემუშავებული თვითდახმარების გეგმის გამოყენებით. გახსენით დადებითი დადასტურებების სარგებელი.

გაიცანით თქვენი საბოლოო უფასო თვითმოვლის ჟურნალი, უფასო თვითდახმარების თანამგზავრი! ისიამოვნეთ პოზიტიური ყოველდღიური დადასტურებების უპირატესობებით.

365 მადლიერების ჟურნალი მოქმედებს, როგორც თვითმმართველობის ზრდა, თვითდახმარების ჟურნალი, რომელიც ფოკუსირებულია პოზიტიურ გამოცდილებაზე, მადლიერების გაძლიერებასა და საერთო კეთილდღეობის განვითარებას ყოველდღიური დადასტურებებისა და მადლიერების ჟურნალის მოთხოვნის საშუალებით.

რეგულარულად ჩაწერთ, რისთვისაც მადლიერი ხართ, შეგიძლიათ გადაიტანოთ თქვენი აზროვნება საკუთარი თავის ზრდისკენ, გაზარდოთ თვითშეფასება და განავითაროთ უფრო პოზიტიური მსოფლმხედველობა, გამოიჩინოთ მეტი საკუთარი თავის სიყვარული.

365 მადლიერება არის თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის თანამგზავრი თვითგაუმჯობესებისა და პიროვნული ზრდისთვის!

## ტოპ 5 მიზეზი, რის გამოც უნდა სცადოთ 365 მადლიერების ჟურნალი

1. მიიღეთ თვითდახმარება სტრესისა და შფოთვის შესამსუბუქებლად, გააუმჯობესეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობა და იპოვნეთ თქვენი განკურნება.
2. შეცვალეთ ნეგატიური აზროვნება და ტოქსიკური საუბარი საკუთარ თავზე პოზიტიური ყოველდღიური დასტურით და საკუთარი თავის სიყვარულის ჟურნალებით.
3. დაუკავშირდით თანამოაზრეებს საკუთარი თავის ზრდისა და თავის მოვლისთვის. გამოიყენეთ მადლიერების ჟურნალი ერთად.
4. გაუმკლავდეთ სტრესულ სიტუაციებს, განავითარეთ თვითკონტროლი და იპოვნეთ გადაწყვეტილებები ცხოვრებისეული გამოწვევებისთვის ჩვენი თვითგანკურნების კურსებით.
5. განავითარეთ თავდაჯერებულობა, საკუთარი თავის მოვლა, საკუთარი თავის სიყვარული და განავითარეთ უფრო ძლიერი ურთიერთობები.

დაიმახსოვრეთ, თვითგანკურნების, თვითკონტროლისა და თვითდახმარების მოგზაურობა მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით არის დაშორებული! ივარჯიშეთ მანიფესტაციის მოზიდვის მიზნით, რაც გსურთ.

დღეში სულ რაღაც ხუთ წუთში შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება საკუთარ თავზე და სამყაროზე საკუთარი თავის მოვლის ამ ძლიერი, მაგრამ მარტივი პრაქტიკით, 5 წუთიანი ჟურნალის მსგავსი.

შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება - და შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება! – 365 მადლიერების ჟურნალთან ერთად