dubbii: the body doubling app
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,6star
541 მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
გაუმკლავდით რთულ, ამქვეყნიურ ამოცანებს მხიარული, მეგობრული მხარდაჭერით ნებისმიერ დროს!
dubbii დაეხმარა 300000-ზე მეტ ადამიანს საყოფაცხოვრებო სამუშაოებში, თავის მოვლის რუტინებში, ადმინისტრაციულ დავალებებში და სხვა. ვინმეს სხეულის გაორმაგება ნებისმიერ სახიფათო ან რთულ სამუშაოსთან ერთად ნამდვილად დაგეხმარებათ, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ADHD. ჩვენ ავიღეთ ყველაზე მოთხოვნადი ამოცანები და შევქმენით ვიდეოები, რათა დაგეხმაროთ დაიწყოთ და დაასრულოთ თქვენი სხეულის გაორმაგება.
ცოცხალი სხეულის გაორმაგება
• ჩვენ ვმასპინძლობთ სხეულის გაორმაგების ყოველდღიურ სესიებს, რათა კონცენტრირდეთ და დავალების შესრულებაზე
• შეუერთდით ჩვენი სხეულის გაორმაგების საზოგადოებას პროდუქტიული დენის საათისთვის ყოველ სამუშაო დღეს
• მიიღეთ მოტივაცია, იყავით კონცენტრირებული და გააჩინეთ სხვები
სხეულის გაორმაგება
• მიჰყევით Rich & Rox-ის ვიდეოებს ADHD Love-დან
• გაუმკლავდეთ უამრავ ამოცანას, უფრო მეტიც, რომელიც მუდმივად ემატება
• ყოველდღიური ამოცანები დაყავით მიკრო-ეტაპებად, რათა შეამციროთ გადატვირთულობა
უბიძგებს
• დაგეგმეთ ერთჯერადი და განმეორებადი მოთხოვნები, რომ დაიმახსოვროთ ამ ყოველდღიური ამოცანების შესაფერის მომენტში შესრულება
• აირჩიე ბიძგები dubbii ამოცანებისთვის ან შექმენი შენი
• მონიშნეთ ბიძგები თქვენს პირად სამუშაოთა სიაში
• PDA რეჟიმი - მოთხოვნის თავიდან აცილება? რაც არ უნდა გააკეთოთ, არ დააჭიროთ ამ ღილაკს!
სამკერდე ნიშნები
• შეაგროვეთ ჯილდოები დროთა განმავლობაში თქვენი პროგრესის სანახავად
• დღე გამოტოვეთ? არ ინერვიულოთ - ზოლები არასოდეს აღდგება. ჩვენ ყველას გვჭირდება ხანდახან შესვენება!
• გააზიარეთ თქვენი სამკერდე ნიშნები ონლაინ და იყავით გლობალური #dubclub-ის ნაწილი
უფასო გადახედვა
• აირჩიეთ რომელიმე ხელმისაწვდომი ამოცანიდან, რათა სცადოთ სხეულის გაორმაგება Rich & Rox-თან ერთად უფასოდ
• შექმენით შეუზღუდავი ბიძგები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი ამოცანების ორგანიზებაში - როცა დაგჭირდებათ
რა შედის
dubbii-ს აბონენტებს შეუძლიათ წვდომა ამოცანების სრულ სიაზე, სხეულის გაორმაგების სესიებზე, შექმნან შეუზღუდავი ბიძგები და თვალყური ადევნონ თქვენს პროგრესს, რათა განბლოკონ სამკერდე ნიშნები dubbii გამოწერის შეძენით. ჩვენ გვჯერა, რომ თავიდან ავიცილოთ ADHD გადასახადი, რომელიც მოდის გადახდების დაყენებიდან და გვახსოვდეს მხოლოდ განახლების დრო. წლიურ აბონენტებს შეახსენებენ მათი ავტომატური განახლების თარიღს და, თუ აპს დიდი ხანია არ იყენებთ, წინასწარ შეგეკითხებით, გსურთ თუ არა მისი აქტიური შენარჩუნება.
ამოცანების სია
საძინებელი
• საწოლის გასწორება
• ფურცლების გამოცვლა
დასუფთავება
• სამზარეულო სუფთა
• აბაზანა სუფთა
• საძინებელი სუფთა
• ლაუნჯი სუფთა
სამზარეულო
• ჭურჭლის სარეცხი მანქანის გადმოტვირთვა
• ჭურჭლის რეცხვა
• ურნების გატანა
თავის მოვლა
• თქვენი დღის დაწყება
• ძილის წინ რუტინა
• კბილების გაწმენდა
• შხაპის მიღება
• სუნთქვის ვარჯიშები
დამღლელი
• „განწირვის ოთახი“ გარკვევა
• განწირვის წყობის გაწმენდა
• გარდერობის დახარისხება
ადმინ
• გადასახადების გადახდა
• ტექსტზე პასუხის გაცემა
• სატელეფონო ზარის განხორციელება
• ფოსტა და საბუთები
• ელ.ფოსტის კლირენსი
სწავლობს
• სამუშაო ადგილის მომზადება
• სწავლა
დღესასწაული
• შეფუთვა
• შეფუთვა
dubbii დაეხმარა 300000-ზე მეტ ადამიანს საყოფაცხოვრებო სამუშაოებში, თავის მოვლის რუტინებში, ადმინისტრაციულ დავალებებში და სხვა. ვინმეს სხეულის გაორმაგება ნებისმიერ სახიფათო ან რთულ სამუშაოსთან ერთად ნამდვილად დაგეხმარებათ, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ADHD. ჩვენ ავიღეთ ყველაზე მოთხოვნადი ამოცანები და შევქმენით ვიდეოები, რათა დაგეხმაროთ დაიწყოთ და დაასრულოთ თქვენი სხეულის გაორმაგება.
ცოცხალი სხეულის გაორმაგება
• ჩვენ ვმასპინძლობთ სხეულის გაორმაგების ყოველდღიურ სესიებს, რათა კონცენტრირდეთ და დავალების შესრულებაზე
• შეუერთდით ჩვენი სხეულის გაორმაგების საზოგადოებას პროდუქტიული დენის საათისთვის ყოველ სამუშაო დღეს
• მიიღეთ მოტივაცია, იყავით კონცენტრირებული და გააჩინეთ სხვები
სხეულის გაორმაგება
• მიჰყევით Rich & Rox-ის ვიდეოებს ADHD Love-დან
• გაუმკლავდეთ უამრავ ამოცანას, უფრო მეტიც, რომელიც მუდმივად ემატება
• ყოველდღიური ამოცანები დაყავით მიკრო-ეტაპებად, რათა შეამციროთ გადატვირთულობა
უბიძგებს
• დაგეგმეთ ერთჯერადი და განმეორებადი მოთხოვნები, რომ დაიმახსოვროთ ამ ყოველდღიური ამოცანების შესაფერის მომენტში შესრულება
• აირჩიე ბიძგები dubbii ამოცანებისთვის ან შექმენი შენი
• მონიშნეთ ბიძგები თქვენს პირად სამუშაოთა სიაში
• PDA რეჟიმი - მოთხოვნის თავიდან აცილება? რაც არ უნდა გააკეთოთ, არ დააჭიროთ ამ ღილაკს!
სამკერდე ნიშნები
• შეაგროვეთ ჯილდოები დროთა განმავლობაში თქვენი პროგრესის სანახავად
• დღე გამოტოვეთ? არ ინერვიულოთ - ზოლები არასოდეს აღდგება. ჩვენ ყველას გვჭირდება ხანდახან შესვენება!
• გააზიარეთ თქვენი სამკერდე ნიშნები ონლაინ და იყავით გლობალური #dubclub-ის ნაწილი
უფასო გადახედვა
• აირჩიეთ რომელიმე ხელმისაწვდომი ამოცანიდან, რათა სცადოთ სხეულის გაორმაგება Rich & Rox-თან ერთად უფასოდ
• შექმენით შეუზღუდავი ბიძგები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი ამოცანების ორგანიზებაში - როცა დაგჭირდებათ
რა შედის
dubbii-ს აბონენტებს შეუძლიათ წვდომა ამოცანების სრულ სიაზე, სხეულის გაორმაგების სესიებზე, შექმნან შეუზღუდავი ბიძგები და თვალყური ადევნონ თქვენს პროგრესს, რათა განბლოკონ სამკერდე ნიშნები dubbii გამოწერის შეძენით. ჩვენ გვჯერა, რომ თავიდან ავიცილოთ ADHD გადასახადი, რომელიც მოდის გადახდების დაყენებიდან და გვახსოვდეს მხოლოდ განახლების დრო. წლიურ აბონენტებს შეახსენებენ მათი ავტომატური განახლების თარიღს და, თუ აპს დიდი ხანია არ იყენებთ, წინასწარ შეგეკითხებით, გსურთ თუ არა მისი აქტიური შენარჩუნება.
ამოცანების სია
საძინებელი
• საწოლის გასწორება
• ფურცლების გამოცვლა
დასუფთავება
• სამზარეულო სუფთა
• აბაზანა სუფთა
• საძინებელი სუფთა
• ლაუნჯი სუფთა
სამზარეულო
• ჭურჭლის სარეცხი მანქანის გადმოტვირთვა
• ჭურჭლის რეცხვა
• ურნების გატანა
თავის მოვლა
• თქვენი დღის დაწყება
• ძილის წინ რუტინა
• კბილების გაწმენდა
• შხაპის მიღება
• სუნთქვის ვარჯიშები
დამღლელი
• „განწირვის ოთახი“ გარკვევა
• განწირვის წყობის გაწმენდა
• გარდერობის დახარისხება
ადმინ
• გადასახადების გადახდა
• ტექსტზე პასუხის გაცემა
• სატელეფონო ზარის განხორციელება
• ფოსტა და საბუთები
• ელ.ფოსტის კლირენსი
სწავლობს
• სამუშაო ადგილის მომზადება
• სწავლა
დღესასწაული
• შეფუთვა
• შეფუთვა
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
აცხადებს, რომ მზადაა, Google Play-ს საოჯახო დებულება დაიცვას
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
530 მიმოხილვა
სიახლე
Hey #dubclub!
A HUGE thank you to everybody who's joined our daily live body doubling sessions. You asked for more time-slots, so this update adds support for 6 live sessions every weekday! Bring your todo-lists - we're tackling awful chores, whether it's inbox purging, kitchen cleaning, or doom pile destruction. We'd absolutely love your feedback, so let us know what's working for you and what we can improve. Hope you enjoy.
Happy doubling!
Team dubbii
A HUGE thank you to everybody who's joined our daily live body doubling sessions. You asked for more time-slots, so this update adds support for 6 live sessions every weekday! Bring your todo-lists - we're tackling awful chores, whether it's inbox purging, kitchen cleaning, or doom pile destruction. We'd absolutely love your feedback, so let us know what's working for you and what we can improve. Hope you enjoy.
Happy doubling!
Team dubbii
აპის მხარდაჭერა
phone
ტელეფონის ნომერი
+441173790309
დეველოპერის შესახებ
PINK MEDIA LTD
tech@adhd-love.co.uk
1st Floor 101 New Cavendish Street
LONDON
W1W 6XH
United Kingdom
+44 7930 473640
