OYSHO TRAINING: Workouts

ონლაინ ფიტნესი, პილატესი, HIIT, იოგა და სირბილის ვარჯიში სპორტის ყველა დონისთვის სახლში, სპორტდარბაზში ან სადაც გინდათ.

ივარჯიშე Oysho Training-ით და იყავი აქტიური. შეიმუშავეთ ტრენინგის გეგმა თქვენს საჭიროებებზე 1200-ზე მეტი სესიით ყველა დონისთვის. ვარჯიშები აღჭურვილობით და მის გარეშე, პილატესი, კარდიო სესიები, ტაბატა, ძალა და მატონიზირებელი და გაჭიმვები.

მიაღწიეთ პროგრესს და გაანადგურეთ თქვენი მიზნები Oysho Training-ით

- ფიტნესი: ივარჯიშეთ ყველა თქვენი კუნთი, გააძლიერეთ მუცლის და დუნდულები მატონიზირებლად, ცეკვით, ბარით და მრავალი სხვა სესიით.
- Pilates: აკონტროლეთ თქვენი სუნთქვა და ივარჯიშეთ თქვენი სხეული ჩვენი Pilates სესიებით.
- მაღალი ინტენსივობის სავარჯიშო სესიები: დაიცავით თქვენი ლიმიტები ჩვენი HIIT სესიებით.
- კარდიო: აწიეთ პულსი და მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს.
- სირბილი: გააუმჯობესე შენი ტექნიკა და შესრულება ჩვენი პროგრამებით. იარეთ და აკონტროლეთ თქვენი სირბილი ჩვენი აპლიკაციით.
- სავარჯიშო მატარებელი: ვარჯიშები და რუტინები სპორტული დარბაზისთვის.
- იოგა: დაიწყეთ ან დაასრულეთ თქვენი ტექნიკა იოგას სხვადასხვა თანმიმდევრობით.
- გაჭიმვა: საუკეთესო გზა ვარჯიშების დასასრულებლად და კუნთების დასამშვიდებლად.
- ველნესი: იპოვეთ თქვენი ბალანსი, შეავსეთ თქვენი ვარჯიში ჩვენი მედიტაციისა და აქტიური აღდგენის სესიებით.

Oysho Training გთავაზობთ სხვადასხვა ტიპის ვარჯიშს სახლში, სპორტდარბაზში და ონლაინ რეჟიმში, რომლითაც ასევე შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ოფლაინში:
- ექსპრეს ვარჯიშები: ივარჯიშეთ რამდენიმე წუთში მოკლე, მაგრამ ეფექტური ვარჯიშებით.
- ივარჯიშეთ სხეულის ყველა ნაწილისთვის: ამუშავეთ მუცელი, ფეხები, დუნდულები, ზურგი, მკლავები და გაზარდეთ თქვენი გამძლეობა.
- ვარჯიშები: ივარჯიშეთ დღეების მიხედვით ორგანიზებული სრული ვარჯიშებით.
- გამოწვევები: შეუერთდით ჩვენს ყოველთვიურ გამოწვევებს, რათა მიაღწიოთ წინსვლას თქვენს სპორტულ პრაქტიკაში.

Oysho Training უფრო მეტია, ვიდრე სპორტული აპლიკაცია:
- გაჭიმვა: მოერიდეთ დაზიანებებს გაჭიმვის რუტინით.
- თვალყური ადევნეთ თქვენს ტრენინგს: შეინახეთ ჩანაწერი ყველა ტრენინგის სესიის შესახებ, რომელიც დაასრულეთ და წარმოიდგინეთ თქვენი პროგრესი.
- ივარჯიშეთ ონლაინ და ოფლაინშიც: არა მხოლოდ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ონლაინ, ასევე შეგიძლიათ შეინახოთ და ჩამოტვირთოთ სესიები, რათა ნახოთ ისინი, როცა გნებავთ.
- ვარჯიშები ყველა დონისთვის: ფიტნესის, სირბილისა და იოგას სესიები დამწყებთათვის, საშუალო და მოწინავე დონეზე.

აპლიკაცია თავსებადი Android Wear OS-თან

Oysho Training ხელმისაწვდომია Wear OS საათებზე. ჩვენი მშობლიური Wear OS აპლიკაცია მხარს უჭერს საათებს GPS სენსორით, ნაბიჯების მრიცხველით და ბიომეტრიული სენსორებით თქვენი სპორტული აქტივობების გასაზომად.


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training არის Oysho, Inditex Group სპორტული ბრენდის ნაწილი.
მიიღეთ კარგი ჩვევები და ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე. ივარჯიშეთ ონლაინ და ოფლაინ Oysho Training-ით. ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია.

ივარჯიშეთ ჩვენთან ერთად!