Calorie Counter & Food Tracker

ეძებთ თქვენი წონის მიზნების მიღწევას უფრო მარტივად და სწრაფად? კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Calorie Counter & Food Tracker აპში – თქვენი გონივრული კვების, ჯანსაღი საკვების არჩევანისა და დაბალანსებული დიეტისთვის.


ჩვენი რევოლუციური AI საკვების სკანერით, ახლა შეგიძლიათ გადაიღოთ თქვენი საჭმლის ფოტო და მყისიერად მიიღოთ დეტალური ინფორმაცია კვების შესახებ, რაც კალორიების მიკვლევას უფრო სწრაფად და ზუსტს გახდის, ვიდრე ოდესმე. დაემშვიდობეთ ცალკეული საკვები პროდუქტების ძიებას - უბრალოდ გადაიღეთ სურათი და აპი აკეთებს დანარჩენს.


წონის მართვა მარტივად ჟღერს: მოიხმარეთ ნაკლები კალორია, ვიდრე დაწვავთ წონის დასაკლებად და მეტი კუნთების მოსამატებლად. მაგრამ ამ ფაქტორების დაბალანსება შეიძლება იყოს რთული. ჩვენი AI-ზე მომუშავე საკვების ამოცნობის ტექნოლოგია კალორიების დათვლას აცილებს ვარაუდს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ფოკუსირდეთ თქვენს მიზნებზე. ჩვენ შევქმენით ეს აპლიკაცია, რათა იყოს თქვენი დამხმარე თანამგზავრი წონის დაკლების მიზნების მისაღწევად, პროცესი უფრო მარტივი და ეფექტური გახადოს.


ჩვენი პრინციპი: ყოველთვის ჯობია კალორიების და მაკროების აღრიცხვა, თუნდაც ეს არ იყოს სრულყოფილი, ვიდრე საერთოდ არ შეხვიდეთ. უფრო მარტივი და სწრაფი ჭრა ამცირებს მისი გამოტოვების ცდუნებას და თანმიმდევრულობა არის წონის მდგრადი დაკლების გასაღები.


წონის დაკლების, კუნთების მომატების ან შენარჩუნების ძირითადი მახასიათებლები:


SMART AI საკვების ამოცნობა

ჩვენი ახალი AI საკვების სკანერი საშუალებას გაძლევთ გადაიღოთ თქვენი საჭმლის ფოტო და მყისიერად მიიღოთ ინფორმაცია კვების შესახებ. აღარ მოძებნოთ ცალკეული საკვები პროდუქტები - უბრალოდ გადაიღეთ სურათი და აპი აკეთებს დანარჩენს. აკრეფილი თუ ფოტო გადაღებული, საკვების თვალყურის დევნება ადვილი ხდება.


შტრიხკოდის სკანერი

შეფუთული საკვებისთვის, ჩვენი სწრაფი, ზუსტი და უპრობლემოდ შტრიხკოდების სკანერი უზრუნველყოფს უწყვეტ თვალყურს.


მყარი სამეცნიერო ბაზა

ჩვენ ვიყენებთ სამეცნიერო სიზუსტეს კალორიების გამოსათვლელად, სპორტული მეცნიერების შეხედულებების ინტეგრირებას. ჩვენი კალკულატორები იყენებენ კუნინგჰემის განტოლებას ბაზალური მეტაბოლური სიჩქარის (BMR) და ჯამური ყოველდღიური ენერგიის ხარჯვისთვის (TDEE), სხეულის წონის, ცხიმის პროცენტული და აქტივობის დონის გათვალისწინებით, რათა უზრუნველყონ პერსონალიზებული და ზუსტი კალორიული ბიუჯეტი.


ზუსტი კალორიების და მაკრო კალკულატორი

გაიარეთ სწრაფი ვიქტორინა თქვენი სხეულისა და ფიტნესის დონეზე და ჩვენი აპლიკაცია ქმნის პერსონალურ კვებას. თუ გსურთ ცხიმის დაკლება, კუნთების მომატება ან წონის შენარჩუნება, აპი აყალიბებს დიეტის გეგმას მხოლოდ თქვენთვის.


მოქნილი მიდგომა

ჩვენ მივყვებით უახლეს გაიდლაინებს ცხიმის მდგრადი დაკარგვის ან კუნთების მომატებისთვის, რაც საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ კომფორტული ტემპი თქვენი მიზნებისა და კალორიული ბიუჯეტის მიხედვით.


მაკრო ტრეკერი

ჩვენ არ ვაკვირდებით მხოლოდ კალორიებს; ჩვენ გთავაზობთ პერსონალიზებულ მაკრო გეგმას, დაწყებული ცილის რეკომენდაციებით, თქვენი აქტივობის დონისა და სხეულის პარამეტრების საფუძველზე. ჩვენ ასევე ვარეგულირებთ თქვენს ნახშირწყლებისა და ცხიმების მიღებას თქვენი სასურველი დიეტის მიხედვით - იქნება ეს დაბალანსებული, დაბალნახშირწყლოვანი, უცხიმო თუ კეტო. ბალანსის შესანარჩუნებლად, კერძები იყოფა საუზმედ, ლანჩზე, ვახშამზე და საჭმელად.


კვების დაგეგმვისა და კვების ჟურნალი

დაგეგმეთ თქვენი კვება წინასწარ ჩვენს კვების დამგეგმავთან და თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას კვების ჟურნალით. ჩვენი აპლიკაცია ხდის საჭმლის დაგეგმვას მარტივ და ეფექტურს, გეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი კვების ჩვევები.


კალორიების დეფიციტი და საკვები ნივთიერებების თვალყურის დევნება

გსურთ დარჩეთ კალორიების დეფიციტში წონის დაკლებისთვის? გამოიყენეთ ჩვენი კალორიების დეფიციტის კალკულატორი თქვენი იდეალური მოხმარების დასადგენად. გარდა ამისა, თვალყური ადევნეთ აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს ჩვენი მიკროელემენტების ტრეკერით, წმინდა ნახშირწყლების კალკულატორით და ცილების კალკულატორით. ჩვენი AI-ზე მომუშავე Cal Tracker გეხმარებათ კალორიების შეგროვებაში ძალისხმევის გარეშე და დარჩეთ თქვენი კვების მიზნების წინ.


დათვალეთ კალორიები ძალისხმევის გარეშე და შეცვალეთ თქვენი ურთიერთობა საკვებთან და ფიტნესთან ჩვენი უფასო AI-ზე მომუშავე Calorie Counter & Food Tracker აპლიკაციით.


ჩამოტვირთეთ ახლა, რათა თქვენი წონის მიზნების მიღწევა რეალობად აქციოთ!


- გამოყენების პირობები: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter

- კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter

- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter

- კონფიდენციალურობის დანამატი: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter


ნებისმიერი შეკითხვის ან შეკითხვისთვის გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ cc-support@municorn.com