Anxiety & Panic Relief: Calmer

უფრო მშვიდი - თქვენი შფოთვის შემსუბუქების ხელსაწყოები

თუ ოდესმე გიბრძოლიათ შფოთვასთან ან დეპრესიასთან, ალბათ გსმენიათ ამ რჩევის ზოგიერთი ვერსია:
"უბრალოდ შეწყვიტე ზედმეტი ფიქრი."
"სცადეთ ეთერზეთები!"
"შენ არაფერი გაქვს სანერვიულო და სევდიანი."

სიმართლე? შფოთვა და დეპრესია არ არის არჩევანი. და ის არ ქრება მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიღაც გეუბნებათ „დამშვიდდი“.

როდესაც შფოთვა და პანიკის შეტევები იპყრობს, თქვენ არ გჭირდებათ სამოტივაციო რჩევა ან სხვა მედიტაციის აპლიკაცია. თქვენ გჭირდებათ რეალური, კვლევით მხარდაჭერილი ხელსაწყოები, რომლებიც დაგეხმარებათ ნერვული სისტემის გადატვირთვაში და რეგულირებაში.

სწორედ ამიტომ შევქმენით Calmer.

შემუშავებული კლინიკურ ფსიქოლოგებთან თანამშრომლობით, Calmer განკუთვნილია ადამიანებისთვის, რომლებიც ებრძვიან შფოთვას, პანიკის შეტევებს და ქრონიკულ სტრესს. მიუხედავად იმისა, საქმე გაქვთ ქოშინი, გულის პალპიტაცია, აჩქარებული აზრები, მკერდის დაჭიმულობა ან სხვა პანიკის შეტევის შიში, ეს აპლიკაცია გაძლევს პრაქტიკულ ხერხებს შვების მოსაძებნად - სწრაფად და ეფექტურად.

რასაც Calmer გთავაზობთ

- SOS დამამშვიდებელი ტექნიკა - სწრაფი მოქმედების ხელსაწყოები, რომლებიც დაგეხმარებათ იმ მომენტში შფოთვისა და პანიკის შეტევების მართვაში
- მართვადი სუნთქვის ვარჯიშები - მეცნიერებით დაფუძნებული მეთოდები თქვენი ნერვული სისტემის რეგულირებისთვის
- The Calmer School - სტრუქტურირებული პროგრამა, რომელიც გასწავლით როგორ მართოთ შფოთვა უფრო ეფექტურად
- ყოველდღიური გონებრივი ფიტნეს გეგმა - მარტივი, ქმედითი ჩვევები თქვენი ნერვული სისტემის გადამზადებისა და სტრესის დონის შესამცირებლად
- შეხედულებები ფსიქოლოგიიდან და ნეირომეცნიერებიდან - არ არის ბუნდოვანი რჩევა, უბრალოდ დადასტურებული სტრატეგიები, რომლებიც მუშაობს

რატომ ავირჩიოთ მშვიდი?

შფოთვის აპლიკაციების უმეტესობა ფოკუსირებულია მხოლოდ გონებამახვილობაზე, მაგრამ როცა გული გიჩქარდება და აზრები სპირალურად ტრიალებს, მარტო მედიტაცია ყოველთვის არ არის პასუხი. უფრო მშვიდი სხვაა. ის გაძლევთ სრულ ინსტრუმენტთა კომპლექტს - დაუყოვნებელი შემსუბუქების ტექნიკისა და გრძელვადიანი სტრატეგიების ერთობლიობას, რომელიც დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ თქვენი შფოთვა.

- აგებულია მეცნიერებაზე - შემუშავებულია ფსიქოლოგებთან და დაფუძნებულია კვლევებზე მხარდაჭერილ მეთოდებზე
- პრაქტიკული და ეფექტური - მარტივი, ადვილად გამოსაყენებელი ხელსაწყოები, რომლებიც ჯდება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში
- რეალური ცხოვრებისეული შფოთვისთვის - იქნება ეს სამუშაო სტრესი, სოციალური შფოთვა თუ პანიკის შეტევები, Calmer ადაპტირდება თქვენთან

აღდგენა შესაძლებელია

შფოთვა შეიძლება ძლიერად იგრძნოს, მაგრამ კვლევამ აჩვენა, რომ სწორი სტრატეგიით, ადამიანების 72 პროცენტამდე სრულად გამოჯანმრთელდება. რამდენი ხანი არ უნდა იბრძოდეთ, გაუმჯობესება შესაძლებელია.

ჩამოტვირთეთ Calmer დღეს და გადადგით პირველი ნაბიჯი მეტი კონტროლისკენ.

გამოწერის ფასი და პირობები

განბლოკეთ სრული წვდომა Calmer-ის ყველა შინაარსსა და მახასიათებლებზე ყოველთვიური ან წლიური ავტომატური განახლების Calmer Premium გამოწერით. ალტერნატიულად, მიიღეთ უვადო წვდომა ერთჯერადი გადახდით. ფასი და ხელმისაწვდომობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ქვეყნის მიხედვით.

გადახდა დაიხარჯება თქვენს iTunes ანგარიშზე შეძენის დადასტურების შემდეგ. თქვენი გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი გამოწერა და გამორთოთ ავტომატური განახლება ნებისმიერ დროს თქვენი iTunes ანგარიშის პარამეტრებში.

პირობები: https://gocalmer.com/terms/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://gocalmer.com/privacy/