🌟 გასაგები აპლიკაცია: ქცევის თვალთვალი ADHD-ის მქონე ბავშვების მშობლებისთვის🌟
დიდი ემოციების ქონა ნებისმიერი ბავშვის ზრდის ნაწილია. მაგრამ ADHD ან დისლექსიის მქონე ბავშვებისთვის, ისინი შეიძლება იყოს უფრო ხშირი და ინტენსიური. ეს შეიძლება იყოს გადაჭარბებული როგორც მშობლისთვის, ასევე ბავშვისთვის.
ქცევის თვალთვალი შეიმუშავეს ფსიქოლოგებმა, რათა დაეხმარონ მშობლებს გაიგონ და ეფექტურად უპასუხონ შვილის დიდ ემოციებს. ის ეფუძნება დადასტურებულ მიდგომებს, როგორიცაა კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT). დაარეგისტრირეთ თქვენი შვილის რთული ქცევები, რომ მიიღოთ პერსონალიზებული შეხედულებები, ისწავლოთ ახალი სტრატეგიები და თვალყური ადევნოთ თქვენი შვილის პროგრესს - ეს ყველაფერი თქვენი ტემპით და თქვენივე გრაფიკით.
📌 ძირითადი მახასიათებლები
• შემუშავებულია ფსიქოლოგების მიერ: ჩვენი ქცევის ტრეკერი და გაკვეთილები შემუშავებულია ფსიქოლოგების მიერ და დაფუძნებულია კოგნიტურ ქცევით თერაპიაზე (CBT). ისინი შექმნილია ADHD-ის, დისლექსიის და სხვა სწავლისა და აზროვნების განსხვავებების მქონე ბავშვების მშობლებისთვის.
• ქცევის თვალთვალი: მხოლოდ რამდენიმე დაწკაპუნებით დაარეგისტრირეთ თქვენი შვილის რთული ქცევები ქცევის თვალთვალის გამოყენებით. თქვენ ნახავთ შაბლონებს, რომლებიც მოგცემთ მინიშნებებს ძირეული მიზეზების შესახებ და როგორ შეიძლება ისინი დაკავშირებული იყოს თქვენი შვილის ADHD-თან ან სწავლის განსხვავებასთან.
• მორგებული შეხედულებები: რაც უფრო მეტს შეხვალთ ქცევის თვალთვალის სისტემაში, მით უფრო პერსონალიზებულ ინფორმაციას მიიღებთ. Insights დაგეხმარებათ იდენტიფიციროთ საერთო სიტუაციები და გააზიაროთ რჩევები მათ გამოსასწორებლად — ასე რომ დროთა განმავლობაში შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი შვილის ქცევის გაუმჯობესება.
• უნარების აღზრდის გაკვეთილები: ისწავლეთ ტექნიკები და გამოიმუშავეთ ფსიქოლოგების მიერ შემუშავებული ახალი უნარები. გაარკვიეთ, რის თქმას ცდილობს თქვენი შვილი ADHD-ით. შემდეგ გადაწყვიტეთ პასუხის საუკეთესო გზა.
• შეიძინეთ ახალი პერსპექტივები: იგრძენით უფრო ახლოს თქვენს შვილთან და შეიძინეთ ახალი პერსპექტივები იმის შესახებ, თუ რატომ მოქმედებს ისინი. მას შეიძლება ბევრი ჰქონდეს საერთო სწავლის ან აზროვნების განსხვავებასთან, როგორიცაა ADHD ან დისლექსია.
• თავდაჯერებულობის გაზრდა: აღზრდა საკმარისად ქაოტურია. მოიპოვეთ თავდაჯერებულობა ADHD-ით დაავადებული ბავშვის მხარდაჭერით, როდესაც მას აქვს დიდი ემოციები ან აფეთქებები. გამოიყენეთ ახალი უნარები და სტრატეგიები, რომლებიც შექმნილია მხოლოდ თქვენთვის.
• დეესკალაციის ტექნიკა: ემოციური რეგულირების უნარ-ჩვევები დაგეხმარებათ შეამსუბუქოთ აფეთქებები და დნობა. პრაქტიკით, თქვენს პასუხებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ზოგიერთი მათგანი მომავალში.
• ივარჯიშეთ ახალი უნარები: განახორციელეთ თქვენი ახალი უნარები პრაქტიკაში. და განაგრძეთ ქცევების აღრიცხვა, რათა ნახოთ, თუ როგორ უწყობს ხელს ახალი სტრატეგიები თქვენი შვილის ქცევის გაუმჯობესებას, ან თქვენ მიერ შესწავლილი უნარების განახლებაში.
🚀 ჩამოტვირთეთ გასაგები აპი დღესვე
გაიგეთ თქვენი შვილის რთული ქცევის ძირითადი მიზეზები. მას შეიძლება ბევრი ჰქონდეს საერთო ADHD ან სწავლის განსხვავებასთან. თვალყური ადევნეთ მათ ქცევებს, ამოიცანით შაბლონები და აღმოაჩინეთ მშობლების ეფექტური სტრატეგიები. იხილეთ დროთა განმავლობაში მათი აფეთქებების გაუმჯობესება დადასტურებული მეცნიერებაზე დაფუძნებული მიდგომების გამოყენებით.