RH: Weight Loss and Fitness

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,4
4,87 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

აღმოაჩინეთ ცხოვრების სტილის აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის. ჩვენი მეცნიერებით მხარდაჭერილი მიდგომა აერთიანებს ადვილად შესასრულებლად Wall Pilates-ს, სავარძელში იოგას და სომატურ ვარჯიშებს, ასევე კვების გეგმებს, მათ შორის. ქეთო დიეტა დაგეხმარებათ თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში და წონის დაკლებაში.


🧘‍♀️ პილატესი, იოგა და სომატური ვარჯიშები

მიიღეთ ტონუსი დამწყებთათვის შესაფერისი ვარჯიშებით ფიტნესის ყველა დონისთვის - კედლის პილატესის ენერგიით დაწყებული, ნაზი სავარძლის იოგამდე და დამამშვიდებელი სომატური რუტინებით. ივარჯიშეთ სახლში ჩვენი მართული ვარჯიშებით, მათ შორის ძალისმიერი ვარჯიშისა და დაბალი დარტყმის ვარჯიშების ვარიანტები, რომლებიც მორგებულია 40+ ქალთა სპეციფიკურ საჭიროებებზე.


🍲 პერსონალიზებული კვების გეგმები თქვენი წონის დაკლების მიზნებზე დაყრდნობით

ისიამოვნეთ თქვენს პრეფერენციებზე მორგებული კვების გეგმებით, მათ შორის ქეთო, ხმელთაშუა ზღვისა და ვეგანური დიეტებით. უპრობლემოდ თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას, თვალი ადევნეთ თქვენს მაკროებს და ისიამოვნეთ თქვენთვის შერჩეული გემრიელი კერძებით ჩვენი ინტუიციური კვების დამგეგმავებითა და ტრეკერით.


📈 ცხოვრების სტილის ქოუჩინგი და უფასო ტრეკერები

აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი ჩვენი ინტეგრირებული აქტივობის ტრეკერით. დაისახეთ პერსონალიზებული მიზნები წონის დაკლებისთვის, კვებისა და ფიტნესისთვის, სანამ იღებთ ექსპერტიზის ცხოვრების წესს ჩვენი 12-კვირიანი ვიდეო კურსის მეშვეობით. თვალყური ადევნეთ თქვენს ფიზიკურ აქტივობას, დასრულებულ ვარჯიშს და წყლის მიღებას, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი მოგზაურობა.


✨ ყველაზე რეიტინგული ფუნქციები

🧘‍♀️ კედლის პილატესი, სავარძლის იოგა და სომატური ვარჯიშები
💪 დამწყებთათვის მეგობრული, 28-დღიანი ფიტნეს გამოწვევები
📅 კვების გეგმები
📈 აქტივობის პროგრესის ტრეკერი
🌟 მხარდაჭერა ფიტნეს მწვრთნელებისა და წევრების მხარდაჭერის ჯგუფის მიერ
🥗 რეცეპტების ბიბლიოთეკა 300-ზე მეტი რეცეპტით


✨ რატომ ავირჩიოთ ჩვენ?

ადვილად შესასრულებელი ვარჯიში და კვების გეგმები ხანგრძლივი შედეგისთვის
მორგებული რესურსები შექმნილი 40+ ქალთა სპეციფიკური საჭიროებისთვის
70,000 მხარდამჭერი წევრი კერძო ჯგუფში, რათა მოტივირებული გქონდეთ


⚡️ რას მოიგებთ:

ფოკუსირება კეთილდღეობისა და ფიტნესის გაუმჯობესებაზე მდგრადი ჩვევების მეშვეობით
ინსტრუქცია ყველაზე ეფექტური ვარჯიშების, ჯანსაღი კვების და რუტინების შესახებ
მიაღწიეთ თქვენს ფიტნეს მიზნებს, არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი საწყისი წერტილი


ჩვენი აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ წარმატებას ინსტრუმენტებით, რომლებიც შეესაბამება თქვენს ცხოვრების წესს. ჩამოტვირთეთ ახლა და შეისწავლეთ ის ფუნქციები, რომლებიც ამ აპს აქცევს თამაშის შემცვლელად წონის დაკლებისთვის, ფიტნესისა და კვებისთვის.

დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა დღესვე - მას ენდობა 700 ათასზე მეტი ქალი!

აპლიკაცია ხელმისაწვდომია მხოლოდ ფასიანი ანგარიშის მფლობელებისთვის და არ გთავაზობთ უფასო საცდელს. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეიძინოთ თვიური გამოწერის გეგმა აპის ჩამოტვირთვით და აპს-შიდა შესყიდვის ფუნქციის გამოყენებით.
განახლდა:
25 აპრ. 2025

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა

შეფასებები და მიმოხილვები

4,4
4,75 ათ. მიმოხილვა

სიახლე

The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.