Radiance: Home Fitness Workout

Radiance, үйдегі фитнес, тамақтануды жоспарлау және баланс қолданбасы арқылы денсаулық пен бақытқа саяхатыңызды бастаңыз. Динамикалық кардиодан Пилатеске және би жаттығуларына дейін әлемдік деңгейдегі 4 жаттықтырушының басшылығымен - Radiance фитнес мақсаттарыңызға жетуді жеңіл әрі қызықты етеді, өйткені неліктен қызықсыз жаттығулармен айналысу керек? Артық салмақтан арылғыңыз келсе, күш жинағыңыз келсе, денеңізді сергітіңіз, энергияны арттырғыңыз немесе жай ғана салауатты өмір салтын ұстанғыңыз келсе, Radiance сізге арналған жоспары бар!

Қолданбаның ішінде не бар?

ҮЙДЕГІ ФИТНЕС, ПИЛАТЕС ЖӘНЕ Жаттығу жоспарлары
Фитнес деңгейіңізге немесе кестеңізге қарамастан, біз үйдегі әртүрлі жаттығуларды ұсынамыз: Пилатес, кардио жаттығуларымен күш, жаяу және жоғары қуатты би жаттығулары, функционалды жаттығулар және тағы басқа үй жаттығулары.

- Сұраныс бойынша жаттығулар: үйдегі фитнес, соның ішінде би жаттығулары мен пилатес, бос емес әйелдерге өте ыңғайлы! Нәтиже беретін қысқа, қарқынды жаттығуларға қол жеткізіңіз.
- Үйде жаттығулар: жаттығу залы жоқ па? Мәселе жоқ! Ең аз жабдықты қажет ететін икемді, көңілді жаттығулардан ләззат алыңыз.
- Функционалды және күш жаттығулары: күш пен ұтқырлықты арттыруға арналған, теңгерімді, сау денені дамытуға арналған инновациялық жаттығу жоспарлары.
- Жаяу және би жаттығулары: көңіл көтеру мен фитнесті біріктіретін және ынталы және белсенді болуды жеңілдететін, стрессті жеңілдетуге және көңіл-күйді көтеруге көмектесетін жаттығулар.
- Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы Пилатес: үйдегі қол жетімді Пилатес жаттығулары сіздің жеке қарқыныңыз бойынша жүйелілік пен прогресс үшін жасалған.

ТАҒАМДЫ ЖОСПАРЛАУ ЖӘНЕ ТАМАҚТАНУДЫ ҚОЛДАУ
Салауатты тамақтану оңай! Тамақтану және ақуыз мақсаттарыңызға жету үшін теңшелген тамақтану жоспарларын және кең аспаздық кітапты пайдаланыңыз.

- Жекелендірілген тамақтану жоспарлары: классикалық, вегетариандық, ақуыздық және вегетариандық опциялар.
- Макронутриенттердің бөлінуі: фитнес және салмақ жоғалту мақсаттарыңызды қолдайтын ақпараттандырылған тағам таңдауын жасаңыз.
- Оңай тамақты жоспарлау: тағам жоспарын реттеңіз және тағам дайындауды қызықты ету үшін жылдам азық-түлік тізімдерін жасаңыз.
- Аспаздық кітап: 300-ден астам пайдалы, оңай дайындалатын рецепттер, барлығы тамақты ыңғайлы жоспарлау үшін санатталған.
- Сіздің салмақ жоғалту жолыңызды қолдауға арналған GLP-1 инновациялық тамақтану жоспары. Күш жаттығулары мен протеиндік диета сіздің табысыңыздың кілті екенін білесіз бе?

БАЛАНС ЖӘНЕ ЗЕРЛІК
Жарқырау тек фитнес, тамақтану және диета ғана емес, ол тұтас әл-ауқат туралы. Сондықтан демалуға, күйзелістен арылуға және жақсы ұйықтауға көмектесетін сенімді Баланс бөлімін қостық.

- Зейіннің кең мазмұны: 5 санат, соның ішінде жетекші медитациялар, тыныштандыратын ұйқы оқиғалары және тіпті бет йогасы, барлығы сіздің әл-ауқатыңызды жақсартуға арналған.
- Ұйқыға қолдау көрсету: ұйқымен күресіп жатырсыз ба? Үйдегі тыныштандыратын жаттығулармен босаңсып, демалыңыз, сергек және жасарған күйде ояныңыз.
- Біртұтас сауықтыру: сізге шабыт пен мотивацияны сақтау үшін психикалық және эмоционалды қолдау қажет.

Radiance компаниясы салауатты диетаны және тамақтануды жоспарлауды ұсыну үшін дүниежүзілік денсаулық сақтау басылымдарының белгілі ережелерін сақтайды. Диеталық нұсқаулар туралы қосымша ақпаратты біздің веб-сайттан табуға болады: https://joinradiance.com/info

Бұл қолданба пайдаланушыларға белсенді жазылымды қажет ететін үйдегі фитнес, пилатес, жаттығулар, тамақтануды жоспарлау, Баланс және т.б. қоса, кең мүмкіндіктермен қамтамасыз етеді. Пайдаланушылар фитнесіңізді жақсартуға және салмақ жоғалту саяхатына кедергісіз жасауға арналған осы эксклюзивті мүмкіндіктерге қол жеткізу үшін төлемдер жасауы керек.

Ағымдағы кезеңге дейін кемінде 24 сағат бұрын өшірілмесе, жаттығуға, диетаға және зейінге кіруге арналған төлемдер автоматты түрде жаңартылады. Шот ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда дебеттеледі. Пайдаланушылар жазылымдарды басқара алады және қолданба параметрлерінде автоматты жаңартуды өшіре алады.

Radiance медициналық диагноз ретінде қабылданбайтын диета мен тамақтану жоспарларын ұсынады. Медициналық диагнозды алғыңыз келсе, жақын жердегі медициналық орталыққа хабарласыңыз.

Қызмет көрсету шарттары: https://joinradiance.com/terms-of-service
Құпиялық саясаты: https://joinradiance.com/privacy-policy