Stretch: Stretching & Mobility

Stretch, созылу, икемділік және қозғалғыштық жаттығуларына арналған барлығы бір қолданбаға қош келдіңіз. Икемділігіңізді жақсартқыңыз келсе, шиеленісті азайтқыңыз келсе немесе жай ғана денеңізді жақсы сезінгіңіз келсе де, Stretch оны барлық деңгейлерге, денелерге және мақсаттарға арналған сарапшы басқаратын бағдарламалау арқылы жеңілдетеді.

Сертификатталған жеке жаттықтырушы, йога мұғалімі және созылу және икемділік бойынша жаттықтырушы Сэм Гач жасаған Stretch сізге жақсырақ қозғалып, өзіңізді жақсы сезіну үшін тиімді созылу әдетін қалыптастыруға көмектесу үшін толық метражды сабақтарды, құрылымдық бағдарламаларды, жылдам жұмыстарды, ай сайынғы тапсырмаларды және т.б. ұсынады.

Мүмкіндіктерге мыналар кіреді:
- Барлық деңгейлер мен мақсаттарға арналған сарапшылар басқаратын сабақтар
- Әрбір бұлшықет тобы үшін теңшелетін созылу жаттығулары
- Икемділікке, ұтқырлыққа, бөлуге және т.б. арналған толық күнделікті бағдарламалар
- Сізді жолда ұстау үшін сыйлықтармен ай сайынғы сынақтар
- Тәжірибеңізді жаңаша ұстау үшін күнделікті сессия
- Барлық дене түрлері мен қажеттіліктеріне арналған бағдарламалау
- Жолақтар мен созылған еске салғыштармен орындалу барысын бақылау

Тәжірибе деңгейіңізге қарамастан, Stretch сізге икемділігіңізді жақсартуға, денеңізді жақсы сезінуге және тұрақты созылу әдетін қалыптастыруға арналған құралдарды береді.

300 000-нан астам пайдаланушылар жақсырақ қозғалуға, жақсы сезінуге және тұрақты әдеттерді қалыптастыруға көмектесетін Stretch-ке сенеді. CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show және PopSugar бағдарламаларында ұсынылған Stretch – икемділік пен ұтқырлық жаттығуларындағы сенімді серіктесіңіз.

Stretch қолданбасын жүктеп алып, икемділік пен ұтқырлыққа саяхатты бастаңыз.

Шарттар: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Құпиялық саясаты: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view