Bodylura: Fitness & Nutrition

Bodylura - күшті және салауатты өмір салтын жеңілдететін фитнес және сауықтыру платформасы!
Біз әйелдерге арналған күш пен қарсылық жаттығуларына маманданамыз, 20-дан астам әртүрлі бағдарламаларды таңдауға болады.
Сіздің алғашқы 7 күніңіз ТЕГІН!
Сарапшы әйел жеке жаттықтырушыларымыздың, нәтижеге негізделген жаттығу бағдарламаларының, 300+ дәмді рецепттердің, қауымдастықтың қолдауының және т.б. көмегімен өмірін өзгерткен мыңдаған әйелдерге қосылыңыз!
Анна Виктория:
СҰРАНЫС БОЙЫНША БАҒДАРЛАМАЛАР
30 күндік тон 1 раунд (30 мин жоғары қарқындылық күші)
30 күндік тон 2 раунд (30 мин жоғары қарқындылық күші)
30 күндік Ignite (20 минут жоғары қарқындылық күші)
Өзіңізді қалпына келтіріңіз (босанғаннан кейінгі қалпына келтіру)
12 АПТА БАҒДАРЛАМАЛАРЫ:
FitStart (20 минуттық бастауыш бағдарламасы)
Тон (30 мин жоғары қарқындылық күші)
Ұсақтау (30 мин дене салмағын көтеру)
Мүсіндеу (45-60 мин жаттығу залы)
Grow + Glow (30 мин жүктілікке қауіпсіз күш жаттығулары)
Тұтану (20 мин жоғары қарқындылық күші)
Миа Янгблут:
СҰРАНЫС БАҒДАРЛАМАСЫ:
30 күндік Flex & Flow (30 мин мат пилатес)
Магги Гао:
СҰРАНЫС БАҒДАРЛАМАСЫ:
30 күндік жарылыс (45 мин шайнекті жаттығу)
12 АПТА БАҒДАРЛАМАСЫ:
Жарылыс (50 мин шайнекті жаттығу)
Алисса Ломбарди:
СҰРАНЫС БАҒДАРЛАМАСЫ:
30 Day Run Strong (жүгірушілер үшін 25-35 мин күш)
12 АПТА БАҒДАРЛАМАСЫ:
Run Strong (жүгірушілер үшін 20-30 мин күш)
Бриттани Луптон:
12 АПТА БАҒДАРЛАМАЛАРЫ:
Көтеру (60 мин көтеру бағдарламасы)
Жандану (босанғаннан кейінгі 20-30 мин күш)
Никчи Робинсон:
12 АПТА БАҒДАРЛАМАЛАРЫ:
Күшті (90 мин бодибилдинг бағдарламасы)
Төзімділік (30 мин жоғары қарқындылық күші)
Мартина Серги:
12 АПТА БАҒДАРЛАМАЛАРЫ:
Қозғалыс (30-45 мин йога икемділігі)
Көтерілу (25-35 мин йога күші)
Bodylura қолданбасының мүмкіндіктері:
12 апталық жетекші жаттығулар бағдарламалары
Сұраныс бойынша сабақтар
Сіз кестеңізге оңай сәйкес келетін жаттығулар
Балама жылжыту ұсыныстары
Күніне 20-30 минут
Күнделікті 5 минуттық кардио күйік жаттығулары
Оңалту үшін созылу және көбік прокаттау бейнелері
Бағытталған кардио жаттығулары
Азық-түлік бақылаушысы + тамақтану жоспарлары
Күнделікті калориялық қажеттіліктеріңізге сәйкес арнайы бөліктермен 72 апталық тамақтану жоспарлары
Араластырып, сәйкестендіретін және өзіңіздің тағам жоспарыңызды жасайтын 300+ рецепттер
7 тамақтану артықшылығы: тұрақты, вегетариандық, вегетариандық, пескатариандық, глютенсіз, сүтсіз және кето
Тамақтарыңызды бақылау үшін күнделікті тағам трекері
Тамақтан немесе ингредиенттерден өз макростарыңызды енгізу үшін мүмкіндіктерді оңай қосу
АҚШ және Канада азық-түлік өнімдеріне арналған штрих-код сканері
Жаттығу күнтізбесі + Wellness журналы
Апталық және айлық күнтізбелерімізде жаттығулардың тарихи деректерін қадағалаңыз
Біздің сауықтыру журналында психикалық және эмоционалдық әл-ауқатыңызды бақылаңыз
Нұсқаулық және білім беру
Физикалық, ақыл-ой және эмоционалдық әл-ауқатқа жету мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін нұсқаулар мен ондаған фитнес және тамақ тақырыптары бар білім беру бейнелері
Мүшелік, баға және шарттар:
Bodylura мүшелігі 7 күндік тегін сынақ нұсқасынан басталады. 7 күндік сынақ мерзімінен кейін сіз мүшелікті таңдай аласыз және сол мүшелік жоспары мен кестесіне сәйкес ақы алынады. Мүшелік мерзімінің аяқталуына 24 сағат қалғанда жазылым жойылмаса, мүшелік автоматты түрде жаңартылады және төлемдер тұрақты негізде өңделеді. Мүшелік жоспарының опциялары мыналарды қамтиды және автоматты түрде жаңартылады:
12 ай
3 ай
1 ай