Brightmind Meditation

#WeArePlay сыйлығының иегері -- Google

«Мен қолданып жүрген жалғыз медитация қолданбасы, қалғандарының бәрі коучинг пен айқындықтың бұл деңгейіне де жақындай алмайды».

Мүмкіндігінше қарапайым, бірақ қарапайым емес

Brightmind ұраны: «оны мүмкіндігінше қарапайым ет, бірақ қарапайым емес». Сондықтан Brightmind терең және трансформациялық тәжірибелерді қабылдайды және оларды практикалық жолдармен түсіндіреді. Істі мүмкіндігінше қарапайым ету (бірақ оңай емес) тиімді және тиімді оқуға және өсуге әкеледі.

Сіздің бір терезе

Күнделікті марапаттарға ие болатын медитациядан басқа, Brightmind өмірді өзгертетін тәжірибені сақтау үшін қажет нәрсенің бәрін ұсынады.

Қауымдастық чаты

Бүкіл әлемнен келген Brightminders-ке сұрақтар қойыңыз және тәжірибеңізбен бөлісіңіз. Жауапкершілік және қолдау топтарында мінез-құлықты өзгерту мақсатына (диета, жаттығу, заттар, т.б.) қолдау ұсыныңыз және алыңыз.

Күнделікті отыру

Достармен медитация жасау жалғыз медитациядан он есе оңай әрі қызықты. Біздің төрт күндік қауымдастықтың кез келген отырысына қосылыңыз! Мен (Тоби) әдетте 12:00-ге қосыламын, ET отырамын :)

1-ден 1 коучинг

Бағытталған медитациядан үйренген нәрседен шатастырдыңыз ба? Медитация кезінде осы немесе басқа жағдай орын алған кезде не істеу керектігін білмейсіз бе? Менде сен барсың.

Мен (Тоби) кестемде жеке сессиялар үшін уақыт бөлуді қадағалаймын. Ақпарат, жауапкершілік, эмоционалдық қолдау және шабыт ұсына отырып, мен сізге қиындықтарды жеңуге және медитация тәжірибесінде мүмкіндіктерді пайдалануға көмектесемін.

Шегіну

Күнделікті жаттығулардан гөрі, шегінулер сіздің ойыңыздың жұмысын өзгертеді. Шегіну шынымен инені жылжытады. Олар сондай-ақ Brightmind компаниясының арнайы практиктер қауымдастығымен байланысудың тамаша тәсілі. Әр айдың төртінші сенбісінде төрт сағат жиналамыз.

Біз туралы

Тоби Сола

Тоби Сола сіздің медитация практикаңыз бен әлемді жақсырақ орынға айналдыру қабілетіңіз арасында кері байланыс орнатуға көмектесуге арналған. Демек, сіз қаншалықты медитация жасасаңыз, әлемде соғұрлым тиімді боласыз. Сіз неғұрлым тиімді болсаңыз, медитация тәжірибесі соғұрлым тереңірек болады.

Тоби екі онжылдық бойы медитациядан сабақ береді. Оның мұғалім ретіндегі шеберлігі көп жылдар бойы монастырлық дайындық пен әлемге әйгілі мұғалім Синдзен Янгпен тығыз ынтымақтастықта жетілдірілді. Тоби марапатқа ие болған дизайнер және Brightmind негізін қалаушы.

Шиндзен Янг

Шинцзен Янг Азиядағы монастырларда он жыл бойы жаттығады және 50 жылдан астам Батыста сабақ берді. SEMA зертханасының тең директоры ретінде ол қазір ойшыл неврологияның алдыңғы қатарында. Сондықтан Шинцзен медитацияның шынайы және терең түсінігін заманауи ғылымның қатаңдығы мен дәлдігімен біріктіретіндігімен ерекше.

Синдзен өзі туралы айтқанды ұнатады: «Мен ирланд-католик діни қызметкері салыстырмалы мистицизмге жүгінген және сандық ғылым рухымен шабыттанған бирма-жапондық біріктіру тәжірибесін дамытқан еврей-американдық буддист мұғаліммін». :)

Құпиялық саясаты: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy