Calorie Counter by Cronometer

Кронометр көмегімен денсаулығыңызды өзгертіңіз - қуатты калория есептегіші, фитнес, тамақтану трекері және тағамды бақылау қолданбасы. Ол сіздің мақсатыңыз салмақ жоғалту, бұлшықет ұлғаюы немесе дұрыс тамақтану болсын, жекелендірілген тамақтану және денсаулық туралы түсініктерді ұсынады. Кронометр сізге расталған деректермен және ғылыммен негізделген құралдармен мүмкіндік береді.

Неліктен кронометрді таңдау керек?
- Тамақтануды кешенді бақылау: калорияларды, макростарды және 84 микронутриенттерді санаңыз
- 1,1 миллион расталған азық-түлік: біздің зертханада тексерілген азық-түлік деректер базасы әрбір тағам журналының дәлдігін қамтамасыз етеді
- Мақсатқа бағытталған құралдар: калорияларды, фитнесті немесе жалпы денсаулықты қадағалап жатсаңыз да, біз сізді қорғаймыз

Сізге ұнайтын басты мүмкіндіктер:
-Калория, макро және микроэлементтерді бақылау құралы: тамақтануға терең бойлаңыз
- Тегін штрих-код сканері: тағамды лезде дәлдікпен тіркеңіз
- Киілетін интеграциялар: Fitbit, Garmin, Dexcom және т.б.-мен синхрондаңыз
-Water Tracker: Ылғалдылықты еш қиындықсыз сақтаңыз
-Ұйқыны бақылау: ұйқы режимін және олардың денсаулыққа әсерін қадағалаңыз
- Теңшелетін мақсаттар мен диаграммалар: өмір салтыңызға сәйкес тәжірибеңізді бейімдеңіз

Таңдалған диеталық трекер:
Кронометр - көптеген денсаулық сақтау мамандары үшін таңдаулы калория және макро трекер; дәрігерлер, диетологтар және фитнес жаттықтырушылар сенеді.
Диета мен тамақтануды оңай қадағалаңыз:
84 маңызды витаминдер мен минералдардың қайсысын көбірек және аз қабылдайтыныңызды көру үшін диета күнделігіңізге тамақ пен тағамды енгізіңіз.

Салмақ жоғалту:
Азық-түлік журналы, расталған макро және тамақтану ақпараты және өзіңізді жауапкершілікте ұстау және фитнес, денсаулық немесе салмақ жоғалту мақсаттарына жету үшін кірістірілген тағамдық мақсат шебері.

Тегін штрих-код сканері:
Жылдам, жоғары дәлдіктегі тағамдық ақпаратты алу үшін тегін сканерімізбен штрих-кодтарды жылдам сканерлеңіз. Азық-түлікті оңай қадағалаңыз және денсаулық мақсаттарыңызға қол жеткізіңіз.

Үлкен азық-түлік базасы:
84 макро және микроэлементтер бойынша дұрыс тамақтану және калория ақпаратын қамтамасыз ететін 1,1 миллионнан астам жазбалары бар кең тағамдық дерекқорға қол жеткізіңіз. Деректер базасы білікті сарапшылар тексеретін зертханалық талдаудан өткен жазбалардан тұрады.

Денсаулығыңыздың толық көрінісін алыңыз:
Кронометрді танымал фитнес-бақылау құрылғыларымен синхрондаңыз және барлық биометрияңызды ауырсыну белгілерінен ішек денсаулығына дейін қандағы қант деңгейіне және т.б. бақылаңыз. Кронометр Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom және басқаларымен біріктірілген.

Суды бақылау құралы:
Біздің Water Tracker көмегімен ылғалдануыңызды жоғары деңгейде ұстаңыз. Ылғалдандыру және салмақ жоғалту сапарыңызды қолдау үшін күнделікті тұтынуды жазып алыңыз, мақсаттар қойыңыз және прогресті бақылаңыз.

Жетілдірілген ұйқыны бақылау:
Түрлі құрылғылардан ұйқы деректерін импорттаңыз және күнделік, бақылау тақтасы және диаграммалардағы ұйқы көрсеткіштеріне қол жеткізіңіз. Ұйқының ұзақтығын, кезеңдерін, қалпына келуін және алкоголь немесе кофеиннің әсері сияқты тамақтанумен байланысын талдаңыз.

Wear OS жүйесіндегі кронометр
Калорияларды, тұтынылатын суды және макростарды тікелей сағатыңыздан бақылаңыз.

Cronometer Gold көмегімен тереңірек түсініктерді ашыңыз: жарнамасыз тәжірибеден ләззат алыңыз және калория мен тамақтануды бақылауды арттыратын кеңейтілген мүмкіндіктерді пайдаланыңыз. Алтынмен сіз ораза таймері арқылы оразаңызды оңай басқара аласыз, сүйікті сайттарыңыздан рецепттерді біркелкі импорттай аласыз және макро жоспарлаушы арқылы тамақтануды оңтайландыра аласыз. Сонымен қатар, уақыт белгілерінің көмегімен үлгеріміңізді бақылаңыз және егжей-тегжейлі теңшелетін диаграммаларды жасаңыз.

Сіз фитнес әуесқойы болсаңыз да, жалпы денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе де, Кронометр сіздің калорияңызды, тағамыңызды, тамақтануыңызды және фитнес мақсаттарыңызды бақылауға арналған тамаша құрал болып табылады. Тамақтану және макро бақылау өмір салтын бастау үшін бүгін қолданбаны жүктеп алыңыз!


ЖАЗЫЛУ ТУРАЛЫ МӘЛІМЕТТЕР

Жазылу арқылы сіз мыналармен келісесіз:

Пайдалану шарттары: https://cronometer.com/terms/

Құпиялық саясатыhttps://cronometer.com/privacy/