Calorie Counter & Food Tracker

Сіздің салмақ мақсаттарыңызға жетуді жеңілдету және жылдамырақ етуді қалайсыз ба? Калорияны есептегіш және тағамды бақылау құралы қолданбасына қош келдіңіз – ақылды тамақтану, пайдалы тағам таңдау және теңдестірілген диета үшін қолданылатын құрал.


Біздің революциялық AI тағам сканерінің көмегімен сіз енді тағамның суретін түсіріп, толық тамақтану туралы ақпаратты дереу ала аласыз, бұл калорияларды бақылауды бұрынғыдан да жылдам және дәлірек етеді. Жеке тағам түрлерін іздеумен қош айтыңыз — суретке түсіріңіз, қалғанын қолданба жасайды.


Салмақты басқару қарапайым болып көрінеді: салмақ жоғалту үшін күйдірілгеннен гөрі аз калория тұтыныңыз, ал бұлшықетті көбейту үшін көбірек тұтыныңыз. Бірақ бұл факторларды теңестіру қиын болуы мүмкін. Жасанды интеллектпен жұмыс істейтін тағамды тану технологиямыз калорияларды санаудан бас тартады, осылайша сіз өз мақсаттарыңызға оңай назар аудара аласыз. Біз бұл қолданбаны салмақ жоғалту мақсаттарына жетуге көмектесетін серіктес болу үшін жасадық, бұл процесті қарапайым және тиімдірек етеді.


Біздің қағидатымыз: Мүлдем тіркелмегеннен гөрі, мінсіз болмаса да, калориялар мен макростарды тіркеу әрқашан жақсы. Оңай және жылдам тіркеу оны өткізіп жіберуді азайтады және тұрақты салмақ жоғалтудың кілті болып табылады.


Салмақ жоғалту, бұлшықет ұлғаюы немесе қызмет көрсету үшін негізгі мүмкіндіктер:


АҚЫЛДЫ AI ​​ТАҒАМДЫ ТАНУ

Біздің жаңа AI тағам сканері тағамның суретін түсіруге және тағамдық ақпаратты лезде алуға мүмкіндік береді. Енді жеке тағам түрлерін іздеудің қажеті жоқ — суретке түсіріңіз, қалғанын қолданба жасайды. Терілген немесе суретке түсірілген тағамды бақылау оңай болады.


штрих-код сканері

Буып-түйілген тағамдар үшін біздің жылдам, дәл және қиындықсыз штрих-код сканері үздіксіз бақылауды қамтамасыз етеді.


ТҰРАҚТЫ ҒЫЛЫМИ НЕГІЗ

Біз спорт ғылымынан алынған түсініктерді біріктіре отырып, калорияларды есептеу үшін ғылыми дәлдікті пайдаланамыз. Біздің калькуляторлар жекелендірілген және нақты калория бюджетін қамтамасыз ету үшін дене салмағын, майдың пайызын және белсенділік деңгейін ескере отырып, базальды метаболизм жылдамдығы (BMR) және жалпы тәуліктік энергия шығыны (TDEE) үшін Каннингем теңдеуін пайдаланады.


НӘЛДІ КАЛОРИЯ ЖӘНЕ МАКРО КАЛКУЛЯТОР

Денеңіз бен фитнес деңгейіңіз туралы жылдам викторинадан өтіңіз және біздің қолданба жекелендірілген тамақтану жоспарын жасайды. Майды жоғалтқыңыз келсе, бұлшықет жинағыңыз немесе салмағыңызды сақтағыңыз келсе, қолданба сізге диета жоспарын жасайды.


Икемді ТӘСІЛДЕР

Біз майдың тұрақты жоғалуы немесе бұлшықет ұлғаюы бойынша соңғы нұсқауларды ұстанамыз, бұл сіздің мақсаттарыңыз бен калория бюджетіңізге негізделген ыңғайлы қарқынды таңдауға мүмкіндік береді.


МАКРО ТРЕКЕР

Біз тек калорияларды бақылап қана қоймаймыз; белсенділік деңгейіне және дене параметрлеріне негізделген ақуыз ұсыныстарынан бастап жеке макро жоспарды ұсынамыз. Сондай-ақ, біз сіздің көмірсулар мен майларды тұтынуды теңдестірілген, төмен көмірсутекті, майсыз немесе кето сияқты қалаған диетаңызға қарай реттейміз. Тепе-теңдікті сақтауға көмектесу үшін тағамдар таңғы ас, түскі ас, кешкі ас және жеңіл тағамдарға бөлінеді.


ТАҒАМДЫ ЖОСПАРЛАУШЫ ЖӘНЕ ТАҒАМ ЖУРНАЛЫ

Біздің тағамды жоспарлаушымызбен тамақты алдын ала жоспарлаңыз және тамақтану журналымен тамақтануыңызды қадағалаңыз. Біздің қолданба тамақтануды жоспарлауды жеңіл және тиімді етеді, бұл сізге дұрыс тамақтану әдеттерін ұстануға көмектеседі.


КАЛОРИЯЛЫҚ ТАПСЫРМА ЖӘНЕ НӘРЕКТІ ЗАТТАРДЫ БАҚЫЛАУ

Салмақ жоғалту үшін калория тапшылығында қалғыңыз келе ме? Сіздің идеалды тұтынуыңызды анықтау үшін біздің калория тапшылығы калькуляторын пайдаланыңыз. Сонымен қатар, микронутриенттерді бақылау құралы, таза көмірсутекті калькулятор және ақуыз калькуляторы арқылы маңызды қоректік заттарды қадағалаңыз. Біздің AI-мен жұмыс істейтін Cal Tracker сізге калорияларды оңай тіркеуге және тамақтану мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі.


Жасанды интеллектпен жұмыс істейтін калорияларды есептегіш және тағамды бақылау құралының көмегімен калорияларды оңай санап, тамақ пен фитнеспен қарым-қатынасыңызды өзгертіңіз.


Салмақтық мақсаттарға жетуді шындыққа айналдыру үшін қазір жүктеп алыңыз!


- Пайдалану шарттары: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter

- Құпиялық саясаты: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter

- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter

- Құпиялық туралы қосымша: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter


Кез келген сұрақтар немесе сұраулар бойынша cc-support@municorn.com мекенжайы бойынша бізге хабарласыңыз