MadMuscles: Workouts & Diet

MadMuscles គឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យឡើងសាច់ដុំ សម្រកទម្ងន់ មើលទៅក្តៅ និងមានអារម្មណ៍មិនគួរឱ្យជឿ។ យើងធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាចចូលដំណើរការបាន មានប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយដោយបង្កើតផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន ស្របតាមតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗ។

មិនមានលេសទៀតទេ។ ដល់ពេលទទួលបានសាច់ដុំឆ្កួតៗដែលអ្នកតែងតែចង់បានហើយ!

តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យ MadMuscles មានប្រសិទ្ធភាព?

• លំហាត់ប្រាណឋិតិវន្ត និងថាមវន្តដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត
ការហាត់ប្រាណរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានកម្រិតកាយសម្បទា របៀបរស់នៅ និងគោលដៅផ្សេងៗគ្នា៖ ឡើងសាច់ដុំ សម្រកទម្ងន់ ឬស្រក។ MadMuscles ជួយធ្វើការលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ - ពីដៃរឹងមាំទៅជើងតឹង គ្មានក្រុមសាច់ដុំណាមួយត្រូវបានបន្សល់ទុកឡើយ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសថាតើអ្នកចង់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ - យើងផ្តល់ជូនអ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយ។

• លើសពីការហ្វឹកហាត់កម្លាំងធម្មតា។
យើងទៅហួសពីការហាត់ប្រាណបែបបុរាណ ហើយរក្សាអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើប។ ការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណ និងការហាត់ប្រាណយោធា៖ រុញដែនកំណត់របស់អ្នក ហើយមើលថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមដែរឬទេ។ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រាកលំហែកាយ សាកល្បង តៃជី ឬយូហ្គាកៅអី។ ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលចិត្ត អាស្រ័យលើចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ហើយកុំធុញទ្រាន់នឹងទម្លាប់ដដែលៗ។

• ការបង្រៀនវីដេអូ
កុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើលំហាត់ជាក់លាក់ - ការបង្រៀនវីដេអូវិជ្ជាជីវៈដែលមានគុណភាពខ្ពស់របស់យើងនឹងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលវាត្រូវបានធ្វើ។

• ការផ្លាស់ប្តូរលំហាត់ប្រាណ
មិនចូលចិត្តលំហាត់នៅក្នុងផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ? ប្តូរវាជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកពិតជាចូលចិត្ត។ កម្មវិធីនឹងជ្រើសរើសលំហាត់សម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំដូចគ្នា និងមានការលំបាកដូចគ្នា។

• សមិទ្ធិផល
ទទួលបានរង្វាន់សម្រាប់ការខិតខំរបស់អ្នក។ សមិទ្ធិផល​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​ធ្វើ​ការ​សប្បាយ​រីក​រាយ ហើយ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត។

• របាយការណ៍វិភាគ
ចូលចិត្ត​ស្ថិតិ ហើយ​ចង់​ឃើញ​ថា​តើ​ការ​រីក​ចម្រើន​របស់​អ្នក​ជា​លេខ​យ៉ាង​ណា? ទទួលបានរបាយការណ៍ដំបូងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលមួយសប្តាហ៍។ កាឡូរីដែលអ្នកបានបាត់បង់ ការហាត់ប្រាណដែលអ្នកបានបញ្ចប់ ជំហានដែលអ្នកបានដើរ - របាយការណ៍ទាំងនេះនឹងជំរុញអ្នកឱ្យបន្តទៅមុខទៀត។

• ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Google Health
ធ្វើសមកាលកម្ម MadMuscles ជាមួយ Google Health ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុន។

• បញ្ហាប្រឈមដែលមានប្រយោជន៍ និងរីករាយ
ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកក្តៅនិងចិត្តរបស់អ្នកមុតស្រួច។ បង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងវិន័យដោយព្យាយាមសាកល្បងបញ្ហាជាច្រើនរបស់យើង។ អ្នក​នឹង​មិន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​ខ្វះ​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ទៀត​ទេ - MadMuscles នឹង​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ចុះ​ចាញ់!

• គម្រោងអាហារផ្ទាល់ខ្លួន
អាហារូបត្ថម្ភគឺជាធាតុសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការផ្លាស់ប្តូររាងកាយណាមួយ។ ផែនការអាហាររបស់យើងត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមចំណូលចិត្ត និងការរឹតបន្តឹងរបស់អ្នក ជាមួយនឹងរូបមន្តងាយស្រួល និងរហ័ស និងបញ្ជីទិញទំនិញដែលនឹងធ្វើឱ្យការចម្អិនអាហារមានសុខភាពល្អ និងឆ្ងាញ់កាន់តែងាយស្រួល។

• របាយការណ៍វិភាគ
ចូលចិត្ត​ស្ថិតិ ហើយ​ចង់​ឃើញ​ថា​តើ​ការ​រីក​ចម្រើន​របស់​អ្នក​ជា​លេខ​យ៉ាង​ណា? ទទួលបានរបាយការណ៍ដំបូងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលមួយសប្តាហ៍។ កាឡូរីដែលអ្នកបានបាត់បង់ ការហាត់ប្រាណដែលអ្នកបានបញ្ចប់ ជំហានដែលអ្នកបានដើរ - របាយការណ៍ទាំងនេះនឹងជំរុញអ្នកឱ្យបន្តទៅមុខទៀត។

• រូបថត៖ គំរូ និងការប្រៀបធៀប
តាមដានវឌ្ឍនភាពដែលមើលឃើញរបស់អ្នក ហើយថតរូប "មុន - ក្រោយ" ដោយប្រើគំរូ។ ប្រៀបធៀបរូបថតដោយងាយស្រួល និងធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិរបស់អ្នកច្រណែនដោយការចែករំលែកលទ្ធផលរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម។

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://madmuscles.com/privacy-policy
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://madmuscles.com/terms-of-service