Calorie Counter by Cronometer

ផ្លាស់ប្តូរសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយ Cronometer - កម្មវិធីរាប់កាឡូរីដ៏មានឥទ្ធិពល កាយសម្បទា កម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ និងកម្មវិធីតាមដានអាហារ។ វាផ្តល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន និងការយល់ដឹងអំពីសុខភាព មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺការសម្រកទម្ងន់ ការឡើងសាច់ដុំ ឬអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ Cronometer ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិន្នន័យដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ និងឧបករណ៍ដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Cronometer?
- ការតាមដានអាហារូបត្ថម្ភដ៏ទូលំទូលាយ៖ រាប់កាឡូរី ម៉ាក្រូ និង 84 មីក្រូសារជាតិ
- អាហារដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ 1.1 លាន៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារដែលធ្វើតេស្តដោយមន្ទីរពិសោធន៍របស់យើងធានានូវភាពត្រឹមត្រូវនៅក្នុងរាល់កំណត់ហេតុអាហារ
- ឧបករណ៍តម្រង់ទិស៖ មិនថាអ្នកកំពុងតាមដានកាឡូរី កាយសម្បទា ឬសុខភាពទូទៅទេ ពួកយើងបានជួយអ្នក

លក្ខណៈពិសេសកំពូលដែលអ្នកនឹងចូលចិត្ត៖
-Calorie, Macro & Micronutrient Tracker៖ ចូលជ្រៅទៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។
- ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដឥតគិតថ្លៃ៖ កត់ត្រាអាហារភ្លាមៗជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវ
- ការរួមបញ្ចូលដែលអាចពាក់បាន៖ ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Fitbit, Garmin, Dexcom និងច្រើនទៀត
-Water Tracker៖ រក្សាជាតិទឹកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង
-Sleep Tracking៖ តាមដានលំនាំនៃការគេង និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាព
- គោលដៅ និងគំនូសតាងដែលអាចប្ដូរតាមបំណង៖ កំណត់បទពិសោធន៍របស់អ្នកឱ្យត្រូវនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

កម្មវិធីតាមដានរបបអាហារជ្រើសរើស៖
Cronometer គឺជាកម្មវិធីតាមដានកាឡូរី និងម៉ាក្រូនៃជម្រើសសម្រាប់អ្នកជំនាញសុខភាពជាច្រើន ជឿទុកចិត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកតមអាហារ និងអ្នកបណ្តុះបណ្តាលកាយសម្បទា។
តាមដានរបបអាហារ និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកដោយមិនពិបាក៖
កំណត់ហេតុអាហារ និងអាហារនៅក្នុងកំណត់ហេតុរបបអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗចំនួន 84 ប្រភេទណាដែលអ្នកទទួលបានច្រើនបំផុត និងតិចបំផុត។

ការសម្រកទម្ងន់៖
ទិនានុប្បវត្តិអាហារ ព័ត៌មានម៉ាក្រូ និងអាហារូបត្ថម្ភដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ និងអ្នកជំនួយការគោលដៅអាហារូបត្ថម្ភដែលភ្ជាប់មកជាមួយ ដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវ និងឈានដល់គោលដៅសុខភាព សុខភាព ឬការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។

ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដឥតគិតថ្លៃ៖
ស្កេនបាកូដយ៉ាងរហ័សដោយប្រើម៉ាស៊ីនស្កេនឥតគិតថ្លៃរបស់យើង ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលមានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់ភ្លាមៗ។ តាមដាន​អាហារ​ដោយ​មិន​បាច់​ប្រឹង​ប្រែង​និង​ស្ថិត​នៅ​លើ​កំពូល​នៃ​គោលដៅ​សុខភាព​របស់​អ្នក។

មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារធំ៖
ចូលប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារដ៏ធំដែលមានធាតុជាង 1.1 លាន ដែលផ្តល់នូវព័ត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភ និងកាឡូរីត្រឹមត្រូវនៅទូទាំង 84 ម៉ាក្រូ និងមីក្រូសារជាតិ។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យមានធាតុវិភាគមន្ទីរពិសោធន៍ ដែលត្រូវបានពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

ទទួលបានទិដ្ឋភាពរួមនៃសុខភាពរបស់អ្នក៖
ធ្វើសមកាលកម្ម Cronometer ជាមួយនឹងឧបករណ៍តាមដានកាយសម្បទាដ៏ពេញនិយម និងតាមដានជីវមាត្ររបស់អ្នកទាំងអស់ពីរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ រហូតដល់សុខភាពពោះវៀន រហូតដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងច្រើនទៀត។ Cronometer រួមបញ្ចូលជាមួយ Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom និងជាច្រើនទៀត។

កម្មវិធីតាមដានទឹក៖
បន្តរក្សាជាតិទឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានទឹករបស់យើង។ កត់ត្រាការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ កំណត់គោលដៅ និងតាមដានវឌ្ឍនភាព ដើម្បីគាំទ្រដល់ការទទួលទានជាតិទឹក និងការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។

ការតាមដានការគេងបានប្រសើរឡើង៖
នាំចូលទិន្នន័យដំណេកពីឧបករណ៍ផ្សេងៗ និងចូលប្រើរង្វាស់នៃការគេងនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ផ្ទាំងគ្រប់គ្រង និងគំនូសតាង។ វិភាគរយៈពេលនៃការគេង ដំណាក់កាល ការងើបឡើងវិញ និងការជាប់ទាក់ទងជាមួយអាហារូបត្ថម្ភ ដូចជាឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុល ឬជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

Cronometer នៅលើ Wear OS
តាមដានកាឡូរី ការទទួលទានទឹក និងម៉ាក្រូដោយផ្ទាល់ពីនាឡិការបស់អ្នក។

ដោះសោការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយ Cronometer Gold៖ រីករាយជាមួយបទពិសោធន៍គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីមុខងារកម្រិតខ្ពស់ដែលបង្កើនការតាមដានកាឡូរី និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹង Gold អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការតមអាហាររបស់អ្នកដោយងាយស្រួលជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហារ នាំចូលរូបមន្តពីគេហទំព័រដែលអ្នកចូលចិត្ត និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី Macro Scheduler ។ លើសពីនេះ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលាដោយប្រើត្រាពេលវេលា និងបង្កើតតារាងផ្ទាល់ខ្លួនលម្អិត។

មិនថាអ្នកជាអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ឬគ្រាន់តែចង់កែលម្អសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកនោះទេ Cronometer គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តាមដានកាឡូរី អាហារ អាហាររូបត្ថម្ភ និងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមអាហារូបត្ថម្ភ និងរបៀបរស់នៅតាមដានម៉ាក្រូរបស់អ្នក!


ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការជាវ

តាមរយៈ​ការ​ជាវ អ្នក​ទទួល​ស្គាល់​ថា​យល់ព្រម​តាម​លក្ខខណ្ឌ​ខាងក្រោម៖

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://cronometer.com/terms/

គោលការណ៍ឯកជនភាពhttps://cronometer.com/privacy/