Kettlebell Training App

Kettlebell Workouts ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវគ្គហាត់ប្រាណ kettlebell ពេញលេញ។
បង្កើនកាយសម្បទា cardio តុល្យភាព និងកម្លាំងសាច់ដុំរបស់អ្នក។

ស្វែងយល់ពីបញ្ហាប្រឈមនៃការហាត់ប្រាណ Kettlebell របស់យើង ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតកម្លាំង ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងបង្កើនរូបរាង និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ដើម្បីបញ្ចប់បញ្ហាប្រឈម kettlebell របស់យើង គ្រាន់តែអនុវត្តចលនា kettlebell ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការហាត់ប្រាណ kettlebell ដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចអនុវត្តនៅផ្ទះដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ហ្វឹកហាត់របស់យើង។

ការហាត់ប្រាណរបស់យើងនឹងប្រកួតប្រជែងនឹងការស៊ូទ្រាំនៃសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក ពង្រឹងកម្លាំង និងសាកល្បងជំនាញយោលរបស់ kettlebell របស់អ្នក។ ផ្នែកដ៏ល្អបំផុត ឧបករណ៍តែមួយគត់ដែលត្រូវការគឺ kettlebell ។ ការហាត់ប្រាណទាំងនេះអាចធ្វើនៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬសូម្បីតែនៅឆ្នេរ! យើងបានបង្កើតកម្មវិធីហាត់ប្រាណជាក់លាក់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងមនុស្សកម្រិតខ្ពស់។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី៖
• លំហាត់ kettlebell ជាង 70
• ការហាត់ប្រាណច្រើនជាង 30 kettlebell
• 7 បញ្ហាប្រឈម Kettlebell តែមួយគត់
• គ្រូបង្វឹកសំឡេង
• ដំណើរការក្រៅបណ្តាញ
• អ្នកបង្កើតលំហាត់ប្រាណពី 270+ លំហាត់

លំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន
បង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីបណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណ 270+ ។

កសាងសាច់ដុំ និងទទួលបានកម្លាំងជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ kettlebell ។

គន្លឹះ៖
ជ្រើសរើសទម្ងន់ដែលអ្នកពេញចិត្ត។
គ្រាន់តែបង្កើនទម្ងន់នៅពេលដែលឈុតចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាវាមិនមែនជាការប្រឈមនឹងអ្នកទៀតទេ។