Home Workout - Fitness Coach

ផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នកជាមួយ Zeopoxa Home Workout ដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក។
តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងសមាជិកភាពកន្លែងហាត់ប្រាណថ្លៃៗ និងកន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានមនុស្សច្រើនមែនទេ? ចាំមើលទៀត! កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណតាមផ្ទះ Zeopoxa ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់ដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអត្តពលិកដែលមានបទពិសោធន៍ ចង់កសាងសាច់ដុំនៅផ្ទះ ឬសម្រកទម្ងន់ កម្មវិធីហាត់ប្រាណពេញរាងកាយរបស់យើងផ្តល់ជូននូវទម្លាប់ដែលសមស្រប ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
សាកល្បង Zeopoxa - កម្មវិធីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះថ្ងៃនេះ!

លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ - ភាពងាយស្រួលបំផុត។

ជីវិតមានភាពមមាញឹក ហើយការរកពេលទៅហាត់ប្រាណអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលកម្មវិធីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនេះភ្លឺ។ យើងនាំយកកន្លែងហាត់ប្រាណមកជូនអ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហាត់ប្រាណគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែងដែលវាសាកសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។ មិន​បាច់​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៀត​ទេ មិន​ចាំ​ម៉ាស៊ីន​ទៀត​ទេ ហើយ​ក៏​លែង​មាន​លេស​ទៀត​ដែរ។

គ្មានឧបករណ៍សម្រាប់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមធ្វើការលើកាយសម្បទារបស់អ្នក? កម្មវិធី Zeopoxa ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដោយ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ក្នុង​ចិត្ត។ ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះគ្មានឧបករណ៍របស់យើងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងផ្តល់នូវលំហាត់ជាច្រើនដែលទាមទារឧបករណ៍សូន្យ ដែលធ្វើឱ្យវាអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយមិនគិតពីកម្រិតសម្បទា។ ការហាត់ប្រាណនីមួយៗមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាម ជាមួយនឹងការណែនាំ និងវីដេអូច្បាស់លាស់ ដើម្បីណែនាំអ្នកគ្រប់ចលនា។

ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ - ទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះតែមួយ

ហេតុអ្វីបានជាផ្តោតលើផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកអាចកំណត់គោលដៅក្រុមសាច់ដុំធំៗទាំងអស់? ការហាត់ប្រាណទម្ងន់នេះផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយជាច្រើនប្រភេទ ដែលភ្ជាប់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក ដោយមានជំនួយពីគ្រូបង្វឹកសម្បទា។ ចាប់ពីការអង្គុយ និងរុញច្រានរហូតដល់បន្ទះពង្រឹងស្នូល និងការបំផ្ទុះ cardio ទម្លាប់របស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធានាថាអ្នកទទួលបានការហាត់ប្រាណប្រកបដោយតុល្យភាព ដែលជួយជំរុញការរំលាយអាហាររបស់អ្នក និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីដូចគ្នា។

ការហាត់ប្រាណទម្ងន់ Zeopoxa គឺសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរស ឬស្ត្រីនោះទេ កម្មវិធីផែនការសម្បទានៅផ្ទះរបស់យើងរួមបញ្ចូលការហាត់ប្រាណដែលបំពេញតម្រូវការ និងគោលដៅតែមួយគត់របស់អ្នក។ យើងជឿថាសម្បទាគួរតែរួមបញ្ចូល ដូច្នេះយើងបានរៀបចំកម្មវិធីរបស់យើងឱ្យមានលក្ខណៈប្រែប្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដោយមិនគិតពីភេទ ឬកម្រិតបទពិសោធន៍។

កសាងសាច់ដុំ ឬសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ - គោលដៅរបស់អ្នក ផ្លូវរបស់អ្នក។

គោលដៅសម្បទារបស់អ្នកគឺមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ហើយការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនេះគឺនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានពួកគេ។ មិនថាអ្នកចង់កសាងសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ សម្រកទម្ងន់ ឬធ្វើទាំងពីរនោះទេ កម្មវិធីហាត់ប្រាណទម្ងន់របស់យើងផ្តល់ជូននូវផែនការហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងដែលសាកសមនឹងគោលបំណងរបស់អ្នក។ ទម្លាប់ផ្សេងៗគ្នារបស់យើងធានាថាអ្នកមិនដែលធ្លាក់ដល់ខ្ពង់រាបនោះទេ ដោយរក្សាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឱ្យមានភាពលំបាក និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកមានស្ថិរភាព។

គ្រូបង្វឹកសម្បទា - មគ្គុទ្ទេសក៍របស់អ្នកទៅកាន់ភាពជោគជ័យ

ការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក មិនចាំបាច់មានការភ័ន្តច្រឡំ ឬលើសលប់នោះទេ។ ជាមួយនឹង Zeopoxa អ្នកមានគ្រូបង្វឹកសម្បទានិម្មិតនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។ ទទួលបានការណែនាំពីអ្នកជំនាញ ជាមួយនឹងគន្លឹះ ល្បិច និងការលើកទឹកចិត្ត ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យដើរតាមគន្លង។ ចាប់ពីការឡើងកម្តៅរហូតដល់ត្រជាក់ យើងនៅជាមួយអ្នកគ្រប់ជំហានទាំងអស់ ដោយធានាថាអ្នកធ្វើលំហាត់នីមួយៗបានត្រឹមត្រូវ និងសុវត្ថិភាព។

តាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្ថិតិលម្អិត

វឌ្ឍនភាពគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អបំផុត។ កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនេះជួយអ្នកឱ្យស្ថិតនៅលើកំពូលនៃរបបកាយសម្បទារបស់អ្នកដោយតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងផ្តល់ស្ថិតិលម្អិត។ តាមដានការអនុវត្តរបស់អ្នក មើលការកែលម្អរបស់អ្នក និងអបអរសាទរសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។

លក្ខណៈសំខាន់ៗរបស់ Zeopoxa - កម្មវិធីហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះ៖

- ហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ
- ទម្លាប់នៃការឡើងកម្តៅ និងពង្រីកខ្លួន
- តាមដានទម្ងន់
- ផែនការបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំសប្តាហ៍ដែលពោរពេញទៅដោយការហាត់ប្រាណ
- ការណែនាំអំពីចលនា និងសំឡេងសម្រាប់លំហាត់នៅផ្ទះ
- ការរំលឹកដែលអាចប្ដូរតាមបំណងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណទម្ងន់
- លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ពោះ ទ្រូង ជើង ដៃ និងគូទ ព្រមទាំងរាងកាយពេញលេញ និង cardio ។
- ការគណនា BMI
- ស្ថិតិកម្រិតខ្ពស់
- កម្មវិធីតាមដានការវាស់វែងរាងកាយ

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ?

ភាពងាយស្រួល៖ មិនចាំបាច់ធ្វើដំណើរទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។ ហាត់ប្រាណបានគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែងជាមួយកម្មវិធីគម្រោងសម្បទានៅផ្ទះនេះ និងគ្រូបង្វឹកសម្បទា។
ភាពចម្រុះ៖ ស្វែងរកការហាត់ប្រាណទម្ងន់ខុសៗគ្នា ហើយប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯង។
លទ្ធផល៖ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ មើលការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍។

ទាញយកកម្មវិធី Zeopoxa - Home Workout ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក! ចូរ​បង្កើត​កម្លាំង ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​ភាព​ល្អ​បំផុត​របស់​អ្នក!