YMCA of Greater New York

ចូលរួមជាមួយក្រុមហាត់ប្រាណជាក្រុមលេងកីឡានិងថែរក្សាអ្នកទាំងអស់គ្នាជាមួយយូស៊ីអេមអេនៃហ្គ្រីដញូវ។ ចូលរួមជាមួយសហគមន៍សម្បទានិម្មិតនិង

- ពិនិត្យកាលវិភាគថ្នាក់និងម៉ោងបើក
- ទទួលបានការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើថ្នាក់និងបរិក្ខានានា
- តាមដានសកម្មភាពហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក
- តាមដានទំងន់របស់អ្នកនិងដងខ្លួនផ្សេងទៀត
- លំហាត់និងសកម្មភាពជាង ២០០០+
- ការបង្ហាញលំហាត់សមាធិ 3D ច្បាស់
- ការហាត់ប្រាណដែលបានកំណត់ជាមុននិងជម្រើសដើម្បីបង្កើតដោយខ្លួនឯង
- ផ្លាកសញ្ញាជាង ១៥០ ដើម្បីរកប្រាក់ចំណូល

នៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងមានភាពសប្បាយរីករាយនៅពេលធ្វើវា។ ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណតាមអ៊ិនធរណេតនិងធ្វើសមកាលកម្មពួកវាជាមួយកម្មវិធីរបស់អ្នកដើម្បីហាត់នៅផ្ទះឬនៅអ៊ីនិងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ ពីភាពខ្លាំងរហូតដល់ការលើកទម្ងន់កម្មវិធីនេះណែនាំការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយមានការគាំទ្រពីសហគមន៍អ៊ី។