FitMe - Lazy Workout at Home

ចង់​សម្រក​ទម្ងន់ និង​រាង​កាយ​សម ប៉ុន្តែ​គ្មាន​ពេល​វេលា ឬ​ថាមពល ឬ​គ្រាន់តែ​មាន​អារម្មណ៍​ខ្ជិល​? ជម្រាបសួរ FitMe! កម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនសម្បទាថ្មីស្រឡាងរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់តែអ្នក ដោយធានាបាននូវការហាត់ប្រាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។

ខ្ជិលហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ កន្លែងធ្វើការ
គិតពី FitMe ជាគ្រូបង្វឹកសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។ កម្មវិធីសាមញ្ញក្នុងការប្រើប្រាស់នេះជួយអ្នកដោះស្រាយការហាត់ប្រាណខ្លីៗ និងមានប្រសិទ្ធភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលសមស្របនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

តែងតែខកខានការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក? គ្មាន​បញ្ហា។ FitMe ជួយអ្នកឱ្យដើរលើផ្លូវជាមួយនឹងគោលដៅ និងការរំលឹកដែលធ្វើការដោយមិនដឹងខ្លួន ដើម្បីឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញម្តងហើយម្តងទៀត ដើម្បីកុំឱ្យការហាត់ប្រាណលែងដំណើរការតទៅទៀត វាជាទម្លាប់ដ៏មានប្រយោជន៍។ និយាយលា លាខ្ជិល ហើយជំរាបសួរដល់នារីដែលសមជាអ្នកពិតជា!

យើងជឿជាក់លើអ្នក! FitMe សំបូរទៅដោយលក្ខណៈពិសេសដើម្បីជួយអ្នក រួមមានៈ

លំហាត់ប្រាណខ្លីៗសម្រាប់ពោះ ទ្រូង ជើង ដៃ និងគូទ
មិនថាអ្នកកំពុងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬត្រូវការវគ្គខ្លីៗមុនការប្រជុំបន្ទាប់របស់អ្នកទេ ការហាត់ប្រាណខ្លីៗទាំងនេះមានត្រឹមតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ! FitMe ជួយអ្នកបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាក្នុងរយៈពេលតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន — ស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរក្សាវាឱ្យសាមញ្ញ។

ក្មេងស្រីខ្ជិលរួសរាយរាក់ទាក់
គ្មានលំហាត់ប្រាណហត់នឿយ ឬទម្លាប់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះគ្មានទីបញ្ចប់។ FitMe រក្សាវាលឿន សាមញ្ញ និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្ត្រីដែលរវល់ - ដោយសារតែយើងទាំងអស់គ្នា! ចូលទៅ និងរុករកកម្មវិធីសម្បទាដែលសម្របតាមតម្រូវការ និងកម្រិតសម្បទារបស់អ្នក។

រក្សាវាឱ្យស្រួល
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះតាមល្បឿនរបស់អ្នក។ អនុវត្តវាយឺតៗជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណលើគ្រែ ឬទាត់វាឱ្យខ្លាំង ហើយប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងដោយការបូមឈាមពិតប្រាកដ។ គ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាឌីជីថលនេះដឹងពីរបៀបផ្គូផ្គងអារម្មណ៍របស់អ្នក។

មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។
ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃការហាត់ប្រាណកៅអី និងរបៀបដែលវាអាចបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ចូល​ទៅ​សាកល្បង​ទាំង​ទម្លាប់​ហាត់​ប្រាណ​ថ្មី និង​ធ្លាប់​ស្គាល់ រួម​មាន យូហ្គា ជញ្ជាំង Pilates ការ​ហ្វឹក​ហាត់​កម្លាំង និង​ជា​ច្រើន​ទៀត។ អ្នក​នឹង​មិន​ធុញទ្រាន់​ទៀត​ទេ ហើយ​អ្វី​ដែល​ល្អ​ជាង? អ្នកនឹងមិនចាំបាច់បំបែកធនាគារដោយប្រើឧបករណ៍ថ្លៃៗទេ។

កំណត់គោលដៅសំខាន់ៗ និងសម្រកទម្ងន់
នារី​ខ្ជិល​កែ​ខ្លួន​ពី​ក្រៀម​ក្រំ​មក​សម​មិន​ខាន! វា​គ្រាន់​តែ​ចំណាយ​ពេល​ហាត់​ប្រាណ​លឿន​មួយ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ រាង​ស្រឡូន និង​សម្រក​រាង​ជាមួយ​ការ​ហាត់ប្រាណ​នៅផ្ទះ​ងាយៗ​! ជាមួយនឹងកម្មវិធី អ្នកអាចកំណត់គោលដៅក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់ ដូច្នេះអ្នកទទួលបានច្រើនបំផុតពីពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នក!

ជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មរបស់អ្នក។
លំហាត់ប្រាណនៅលើគ្រែ យូហ្គាកៅអី ជញ្ជាំង Pilates លំហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ យូហ្គាទៀងទាត់ និងច្រើនទៀត។ FitMe គឺជាកម្មវិធីដែលត្រូវតែមានសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលខ្ជិល ស័ក្តិសមក្នុងការសាកល្បង និងស្រលាញ់។ ជ្រើសរើសពីរចនាប័ទ្មលំហាត់ប្រាណ និងភាពរស់រវើកជាច្រើន ដើម្បីស្វែងរករបស់អ្នក។ កុំបារម្ភ! អ្នកតែងតែអាចប្តូរវាបាន ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ។ ស្វែងយល់ពីការពិតថ្មីរបស់អ្នក។

បន្ត - សាកល្បងខ្លួនឯងថ្ងៃនេះ!