Tide - Sleep & Meditation
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.4star
ការវាយតម្លៃ 22.2 ពាន់
1 លាន+
ការទាញយក
ជម្រើសអ្នកជំនាញ
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការរួមបញ្ចូលការគេង សមាធិ សម្រាក និងផ្តោតអារម្មណ៍ទៅក្នុងកម្មវិធី Tide គឺជាកម្មវិធីដែលមានគោលបំណងថែទាំរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ដោយមានការបំផុសគំនិតដោយការធ្វើដំណើរ ធម្មជាតិ និងការតាំងសមាធិ ពួកយើងបាននឹងកំពុងផ្តល់នូវសម្លេងដ៏ធំ រួមទាំងទេសភាពធម្មជាតិ និងការអនុវត្តការគិត។ ដើម្បីជួយអ្នកបន្ធូរភាពតានតឹង ផ្តោតអារម្មណ៍ បន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយការគិត និងការគេងឱ្យបានល្អនៅពេលយប់ ជំនោរអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចេញឆ្ងាយពីជីវិតដែលមានល្បឿនលឿន ហើយចូលទៅក្នុងពេលដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។
#សាកសមសម្រាប់#
- អ្នកដែលមានបញ្ហាដំណេក។
- អ្នកពន្យារពេលដែលមានការលំបាកក្នុងការរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍។
- ការច្នៃប្រឌិតដែលត្រូវបានរំខានជាញឹកញាប់ដោយបរិយាកាសរំខាន។
- អ្នកដែលមានភាពតានតឹងក្នុងការថប់បារម្ភ និងអស់កម្លាំងជាយូរមកហើយ។
- សមាធិដែលព្យាយាមដើម្បីសេចក្ដីសុខទាំងកាយនិងចិត្ត។
#ជម្រើស#
1. សម្រាកសមាធិ៖ ដាក់ប៊ូតុងផ្អាកសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។
- បញ្ចូលការអនុវត្តសតិអារម្មណ៍ទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ធ្វើលំហាត់ខួរក្បាលគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។
- កន្លែងសមាធិដ៏អស្ចារ្យ។ នាំឱ្យអ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាពពីមាតិកាទៅចំណុចប្រទាក់។
- សមាធិជាមូលដ្ឋានត្រូវបានរួមបញ្ចូល ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះការដកដង្ហើម ការស្កេនរាងកាយ។
- សមាធិតែមួយត្រូវបានរួមបញ្ចូល ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះការគេងលឿន សម្ពាធក្នុងការសិក្សា។
2. សំឡេងធម្មជាតិ៖ ត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ និងសតិអារម្មណ៍ជាមួយធម្មជាតិ
- សំឡេងធម្មជាតិដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អ។ នាំអ្នកទៅកាន់ទេសភាពធម្មជាតិផ្សេងៗ។
- របៀបលាយតន្ត្រី។ លាយតន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹងសំឡេងធម្មជាតិ។
- ឈុតសំឡេងត្រូវបានរួមបញ្ចូល ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះភ្លៀង មហាសមុទ្រ ផ្គរលាន់។
3. សម្រង់បំផុសគំនិតប្រចាំថ្ងៃ៖ ការធ្វើដំណើរតិចតួច និងស្ងប់ស្ងាត់ ចិត្ត និងរាងកាយ
- សម្រង់ប្រចាំថ្ងៃដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អ។ ជំរាបសួរអ្នករាល់គ្នាដែលរស់នៅដោយចិត្តគំនិត។
- ប្រតិទិនសម្រង់ប្រចាំថ្ងៃ។ គាំទ្រដើម្បីពិនិត្យមើលសម្រង់មុននិងរូបភាព។
- ជំរាបសួរដែលហូរនៅក្នុងពេលវេលាកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅក្នុងជំនោរ។
#លក្ខណៈពិសេស#
1. គេងនិងងងុយគេង: ដេកលក់ជាមួយនឹងសំឡេងនៃធម្មជាតិ។
- របៀបគេង និងគេង។ ងងុយគេងពេលថ្ងៃ ហើយគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់។
- សំឡេងរោទិ៍ពន្លឺ។ ភ្ញាក់ឡើងយ៉ាងងាយស្រួលនិងធម្មជាតិ។
- ការវិភាគការគេង។ ដឹងទាំងអស់អំពីការគេងរបស់អ្នក។
2. កម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍៖ លំហូរនៃការបំផុសគំនិត
- របៀបការងារដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
- របៀបបញ្ចូល។ កម្ចាត់ការស្រមើស្រមៃឌីជីថល។
- កំណត់ម៉ោងកំណត់តាមបំណង។ កំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាប់ឈុតផ្សេងៗ។
- គាំទ្របន្ថែមកម្មវិធីទៅក្នុងបញ្ជីស។
3. មគ្គុទ្ទេសក៍ដកដង្ហើមសម្រាក៖ រៀនដកដង្ហើមដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ថិរភាព
- ការដកដង្ហើមមានតុល្យភាព។ ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងបំបាត់ភាពតានតឹង។
- ដង្ហើម ៤-៧-៨ ។ សម្រាកចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នក។ ឆាប់ដេកលក់។
#ច្រើនទៀត#
1. Tide Diary: ចងចាំរាល់ពេលស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាព
- របាយការណ៍ទិន្នន័យដែលមើលឃើញ។ កត់ត្រាពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកនៅក្នុង Tide ។
- កាតចែករំលែកដែលបានរចនាយ៉ាងល្អិតល្អន់ចងចាំបទពិសោធន៍សន្តិភាពនីមួយៗ។
2. ការរចនាតិចតួច៖ ការស្វែងរកតិចគឺកាន់តែច្រើន
- ការរចនាចំណុចប្រទាក់តិចតួចបំផុត។
- ផលប៉ះពាល់ដែលមើលឃើញអារម្មណ៍។
- ការកំណត់ប្រភេទតាមបំណងសម្រាប់ប្រភេទអក្សរផ្សេងគ្នា។
3. ពិសេសសម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android
- គាំទ្រដើម្បីគ្រប់គ្រងជំនោរនៅលើអេក្រង់ចាក់សោ។
—————
#ជាវ#
Tide ផ្តល់នូវគម្រោងការជាវក្នុងស្រុក សូមពិនិត្យមើលក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត។
លក្ខខណ្ឌពាក់ព័ន្ធ
- លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en
————
សំឡេងរបស់អ្នកតែងតែធ្វើឱ្យយើងកាន់តែប្រសើរឡើង!
មតិកែលម្អ៖ hi@moreless.io
ចូលរួមជាមួយយើង៖ hr@moreless.io
រកឃើញពួកយើង
ហ្វេសប៊ុក @tideapp
Instagram @tide_app
#សាកសមសម្រាប់#
- អ្នកដែលមានបញ្ហាដំណេក។
- អ្នកពន្យារពេលដែលមានការលំបាកក្នុងការរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍។
- ការច្នៃប្រឌិតដែលត្រូវបានរំខានជាញឹកញាប់ដោយបរិយាកាសរំខាន។
- អ្នកដែលមានភាពតានតឹងក្នុងការថប់បារម្ភ និងអស់កម្លាំងជាយូរមកហើយ។
- សមាធិដែលព្យាយាមដើម្បីសេចក្ដីសុខទាំងកាយនិងចិត្ត។
#ជម្រើស#
1. សម្រាកសមាធិ៖ ដាក់ប៊ូតុងផ្អាកសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។
- បញ្ចូលការអនុវត្តសតិអារម្មណ៍ទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ធ្វើលំហាត់ខួរក្បាលគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។
- កន្លែងសមាធិដ៏អស្ចារ្យ។ នាំឱ្យអ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាពពីមាតិកាទៅចំណុចប្រទាក់។
- សមាធិជាមូលដ្ឋានត្រូវបានរួមបញ្ចូល ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះការដកដង្ហើម ការស្កេនរាងកាយ។
- សមាធិតែមួយត្រូវបានរួមបញ្ចូល ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះការគេងលឿន សម្ពាធក្នុងការសិក្សា។
2. សំឡេងធម្មជាតិ៖ ត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ និងសតិអារម្មណ៍ជាមួយធម្មជាតិ
- សំឡេងធម្មជាតិដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អ។ នាំអ្នកទៅកាន់ទេសភាពធម្មជាតិផ្សេងៗ។
- របៀបលាយតន្ត្រី។ លាយតន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹងសំឡេងធម្មជាតិ។
- ឈុតសំឡេងត្រូវបានរួមបញ្ចូល ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះភ្លៀង មហាសមុទ្រ ផ្គរលាន់។
3. សម្រង់បំផុសគំនិតប្រចាំថ្ងៃ៖ ការធ្វើដំណើរតិចតួច និងស្ងប់ស្ងាត់ ចិត្ត និងរាងកាយ
- សម្រង់ប្រចាំថ្ងៃដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អ។ ជំរាបសួរអ្នករាល់គ្នាដែលរស់នៅដោយចិត្តគំនិត។
- ប្រតិទិនសម្រង់ប្រចាំថ្ងៃ។ គាំទ្រដើម្បីពិនិត្យមើលសម្រង់មុននិងរូបភាព។
- ជំរាបសួរដែលហូរនៅក្នុងពេលវេលាកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅក្នុងជំនោរ។
#លក្ខណៈពិសេស#
1. គេងនិងងងុយគេង: ដេកលក់ជាមួយនឹងសំឡេងនៃធម្មជាតិ។
- របៀបគេង និងគេង។ ងងុយគេងពេលថ្ងៃ ហើយគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់។
- សំឡេងរោទិ៍ពន្លឺ។ ភ្ញាក់ឡើងយ៉ាងងាយស្រួលនិងធម្មជាតិ។
- ការវិភាគការគេង។ ដឹងទាំងអស់អំពីការគេងរបស់អ្នក។
2. កម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍៖ លំហូរនៃការបំផុសគំនិត
- របៀបការងារដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
- របៀបបញ្ចូល។ កម្ចាត់ការស្រមើស្រមៃឌីជីថល។
- កំណត់ម៉ោងកំណត់តាមបំណង។ កំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាប់ឈុតផ្សេងៗ។
- គាំទ្របន្ថែមកម្មវិធីទៅក្នុងបញ្ជីស។
3. មគ្គុទ្ទេសក៍ដកដង្ហើមសម្រាក៖ រៀនដកដង្ហើមដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ថិរភាព
- ការដកដង្ហើមមានតុល្យភាព។ ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងបំបាត់ភាពតានតឹង។
- ដង្ហើម ៤-៧-៨ ។ សម្រាកចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នក។ ឆាប់ដេកលក់។
#ច្រើនទៀត#
1. Tide Diary: ចងចាំរាល់ពេលស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាព
- របាយការណ៍ទិន្នន័យដែលមើលឃើញ។ កត់ត្រាពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកនៅក្នុង Tide ។
- កាតចែករំលែកដែលបានរចនាយ៉ាងល្អិតល្អន់ចងចាំបទពិសោធន៍សន្តិភាពនីមួយៗ។
2. ការរចនាតិចតួច៖ ការស្វែងរកតិចគឺកាន់តែច្រើន
- ការរចនាចំណុចប្រទាក់តិចតួចបំផុត។
- ផលប៉ះពាល់ដែលមើលឃើញអារម្មណ៍។
- ការកំណត់ប្រភេទតាមបំណងសម្រាប់ប្រភេទអក្សរផ្សេងគ្នា។
3. ពិសេសសម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android
- គាំទ្រដើម្បីគ្រប់គ្រងជំនោរនៅលើអេក្រង់ចាក់សោ។
—————
#ជាវ#
Tide ផ្តល់នូវគម្រោងការជាវក្នុងស្រុក សូមពិនិត្យមើលក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត។
លក្ខខណ្ឌពាក់ព័ន្ធ
- លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en
————
សំឡេងរបស់អ្នកតែងតែធ្វើឱ្យយើងកាន់តែប្រសើរឡើង!
មតិកែលម្អ៖ hi@moreless.io
ចូលរួមជាមួយយើង៖ hr@moreless.io
រកឃើញពួកយើង
ហ្វេសប៊ុក @tideapp
Instagram @tide_app
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.5
ការវាយតម្លៃ 21.4 ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
You always wanted to be brave and true. So breathe deeply now and begin your great adventure with crushing solitude. —— Leonard Cohen
- Introduced three new breathing modes: Ocean Breathing, Heart Coherence Breathing, and Deep Rest Breathing.
- Introduced three new breathing modes: Ocean Breathing, Heart Coherence Breathing, and Deep Rest Breathing.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
广州多少网络科技有限公司
admin_app@moreless.io
中国
广东省广州市
南沙区丰泽东路106号（自编1号楼）X1301-G1711（仅限办公用途）（JM）
邮政编码: 511457
+86 185 0756 3316
