Lime: Your Stress Strategist

𝐃𝐞𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬

ನರವಿಜ್ಞಾನ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ವರದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

▸ 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐓𝐨𝐩𝐢𝐜 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐟𝐨𝐫 𝐟𝐫𝐚
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ AI ಆಲಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

▸ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐨𝐫𝐞 (𝐜𝐨𝐦🖸
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಏಕೀಕೃತ ಸ್ಕೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಮಗ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

▸ 𝐓𝐚𝐢𝐥𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐲 𝐂𝐚𝐫𝐝
ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಪುರಾವೆ-ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

▸ 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐚𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲
ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳ ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

▸ 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞 & 𝐓𝐞𝐱𝐭
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಂದಿಸುವ AI ಯೊಂದಿಗೆ ತಡೆರಹಿತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.