Calorie Counter by Cronometer

ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ - ಶಕ್ತಿಯುತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
- ಸಮಗ್ರ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು 84 ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ
- 1.1 ಮಿಲಿಯನ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು: ನಮ್ಮ ಲ್ಯಾಬ್-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ
- ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ಪರಿಕರಗಳು: ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಉನ್ನತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
-ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದು
-ಉಚಿತ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್: ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
-ವೇರಬಲ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಷನ್‌ಗಳು: ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಡೆಕ್ಸ್‌ಕಾಮ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
-ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಸಲೀಸಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ
-ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಆಯ್ಕೆಯ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್:
ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ; ವೈದ್ಯರು, ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ:
ಅಗತ್ಯವಿರುವ 84 ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ:
ಫುಡ್ ಜರ್ನಲ್, ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ, ಮತ್ತು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು.

ಉಚಿತ ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್:
ತ್ವರಿತ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ.

ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್:
84 ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ 1.1 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ನಮೂದುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಲ್ಯಾಬ್-ವಿಶ್ಲೇಷಿತ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಗ್ರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:
ಜನಪ್ರಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಆಪಲ್ ವಾಚ್, ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್, ವೂಪ್, ವಿಥಿಂಗ್, ಔರಾ, ಕೆಟೊ ಮೊಜೊ, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಡೆಕ್ಸ್‌ಕಾಮ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್:
ನಮ್ಮ ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನದ ಮೇಲೆ ಇರಿ. ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್:
ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ, ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ, ಹಂತಗಳು, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

Wear OS ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್
ನಿಮ್ಮ ವಾಚ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಗೋಲ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಗೋಲ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸವನ್ನು ನೀವು ಸಲೀಸಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮನಬಂದಂತೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಶೆಡ್ಯೂಲರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಆಪ್ಟಿಮೈಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಮ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಕಸ್ಟಮ್ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ನೀವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಆಹಾರ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!


ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ವಿವರಗಳು

ಚಂದಾದಾರರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತೀರಿ:

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://cronometer.com/terms/

ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿhttps://cronometer.com/privacy/