Fitplan®: Gym & Home Workouts

ಇದುವರೆಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ ಗಣ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆವರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಸಾಧಕರು ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರಲಿ, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಲಶಾಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ! ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.

“ನಾನು ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ Fitplan® ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚಂದಾದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅದರ ಸ್ನೇಹಿ ವಿನ್ಯಾಸದವರೆಗೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಆಟವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಊಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಣ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೋಧಕರಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. -ಕತ್ಸೆಪ್ಸಾ

“ನನಗೆ 42 ವರ್ಷ, ನನ್ನ 20 ರ ದಶಕದಿಂದ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ಪ್ಲಾನ್ ® ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! -ಸಾಕರ್ ಡ್ಯಾಡ್ 40

ವಿಶ್ವದ ಉನ್ನತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಹಂತ-ಹಂತದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಹೊಸ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಚೆಲ್ ಲೆವಿನ್, ಜೆನ್ ಸೆಲ್ಟರ್, ಜೆಫ್ ಸೀಡ್, ಜಿಮ್ಮಿ ಲೆವಿನ್, ರಾಬ್ ಗ್ರೊಂಕೋವ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕರೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಮನೆ ತಾಲೀಮುಗಳು
ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ
ದೇಹದ ತೂಕ
HIIT ತರಬೇತಿ
ಲೂಟಿ ತರಬೇತಿ
ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು
ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತಿ
ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ
ಬಲ್ಕಿಂಗ್
ಚೂರುಚೂರು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ

ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಯಾವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಂತ-ಹಂತದ HD ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ!

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

Fitplan® ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು 100+ ಯೋಜನೆಗಳ ನಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಲೈಬ್ರರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸದಸ್ಯತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಏಕ ದಿನದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

Fitplan® ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲಿಂಕ್‌ಗಳು:
Instagram: @fitplan_app
ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://www.facebook.com/fitplaninc/
ಬೆಂಬಲ: support@fitplanapp.com

ಗಮನಿಸಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ. 7-ದಿನದ ಪ್ರಯೋಗವು ಮುಗಿಯುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾವತಿಸಿರುವ ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದರೆ (ಮುಂದಿನ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು), ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಆ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.