ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತಾಲೀಮು

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಿಡ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್!

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಈ ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು, ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳ ಕುರಿತು ಆಳವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮಾದರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಮಕ್ಕಳ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಮಕ್ಕಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು, ನೀವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಮಕ್ಕಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 30-ದಿನಗಳ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹೀರೋ ಆಗಿರಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಲಭ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೀರೋದಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮೂರು ಹಂತದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಂಪು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ 30 ದಿನಗಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಮಕ್ಕಳ ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳು, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮರುದಿನದ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಅವರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಸಾಗುತ್ತವೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

👉🏿ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 30-ದಿನಗಳ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ
👉🏿ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂರು ಹಂತದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಸುಲಭ ತಾಲೀಮು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಹೀರೋ ವರ್ಕೌಟ್
👉🏿 ತಂಪಾದ ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳು, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು
👉🏿ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು
👉🏿ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಸುಟ್ಟುಹೋದ, ಮಕ್ಕಳು ದೈನಂದಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು
👉🏿ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಇದರಿಂದ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು
👉🏿ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
👉🏿ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು

ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ
• ಮಕ್ಕಳ ಅಭ್ಯಾಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಕಿಡ್ಸ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎಬಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
• ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂಪಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ
• ಮಕ್ಕಳ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
• ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
• ಮಕ್ಕಳ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
• ಕಿಡ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ರೆಕಾರ್ಡ್

ಈಗ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೋಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!