Moodment

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶೈಲಿಗಳು, ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಲು, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮೂಡ್‌ಮೆಂಟ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಏನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮರಳಿ ನೀಡಲು ಮೂಡ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಹೊಸ ತರಗತಿಗಳು, ಲೈವ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು, ಹೊಸ ರಹಸ್ಯಗಳು, ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳು
• 5 ನಿಮಿಷದಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
• ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್.
• ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳು
• ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಸೇವರ್‌ಗಳು.
• ಲೈವ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಿಟ್ರೀಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ
• ಬರಹದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು
• ರಹಸ್ಯಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಸಮುದಾಯ, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
• ತಿಂಗಳಾದ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್.
• ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹೊಸ ವಿಷಯ
• ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲೈಬ್ರರಿಯಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ iPhone ಅಥವಾ iPad ನಿಂದ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
• AirPlay ಅಥವಾ Chromecast ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ಉಚಿತ 7 ದಿನದ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸದಸ್ಯತ್ವ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಮಾಡಿ.

'ನಾವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಗನ್‌ನಿಂದ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯರಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಂದು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮೂಡ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ದಿನದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದೃಶ್ಯರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮೂಡ್‌ಮೆಂಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.' ಕಾರ್ಲಿ ರೋವೆನಾ