Resistance Band Training App

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ತರಬೇತಿ - 30 ದಿನದ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಚಾಲೆಂಜ್

ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ತರಬೇತಿಯು ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೈಕಟ್ಟುಗಾಗಿ ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅವರು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಗೃಹ ಬಳಕೆ, ಹೋಟೆಲ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಜಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಪಕರಣಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದ, ಅನುಕೂಲಕರ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗಮನಾರ್ಹ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

- ಮಾಸಿಕ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸವಾಲುಗಳು, 30 ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸವಾಲುಗಳು, 14 ದಿನಗಳ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸವಾಲುಗಳು
- 5 - 30 ನಿಮಿಷಗಳ ದೊಡ್ಡ ಲೈಬ್ರರಿ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ. ಒಟ್ಟು ಆಫ್‌ಲೈನ್.
- ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಟೈಮರ್
- ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪರದೆ.
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ.