ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ದಾನದ ಅನುಭವವು ಸುಗಮವಾಗಿದೆ! 🩸✨ Grifols DonorHubTM ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ದಾನಿಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೋಗಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
Grifols DonorHub™ ಬಳಸಿ:
• 📊 ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ದೇಣಿಗೆಯ ವಿವರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ Grifols DonorHub™ ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ.
• 📲 ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ ಗ್ರಿಫೋಲ್ಸ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ- ನವೀಕರಣವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.
• 💡 ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ದಾನಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
• 🔍 ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
• 📅 ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
• ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ: ಪದವನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ: ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ದಾನಿಗಳಾಗಲು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.
• ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಚಾಟ್ಬಾಟ್ಗೆ ಕೇಳಿ
ಉತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
1. ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆಗೆ 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 12 ರಿಂದ 24 ಔನ್ಸ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ದಾನದ ದಿನದಂದು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
3. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಮತ್ತು ದಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆಯ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ದಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸಬಹುದು.
5. ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
6. ದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸುಲಭ:
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ Grifols DonorHub™ ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿದ್ದರೆ:
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ! Grifols DonorHub™ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೆಬ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೋಂದಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ:
Grifols DonorHub™ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
Grifols DonorHub™ ಗಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ನೋಂದಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ, ಹೆಸರು, ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕ, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ, ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
Grifols DonorHub™ ಗಾಗಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ!
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ:
🌐 ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: https://www.grifolsplasma.com/en/donor-hub
📘 Facebook ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: https://www.facebook.com/grifolsplasma1940
📸 Instagram ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: https://www.instagram.com/grifolsplasma_us/?locale=fr
💬 ನಮ್ಮ WhatsApp ಚಾನಲ್ಗೆ ಸೇರಿ: https://www.whatsapp.com/channel/0029VacoAHFHltYELrquem3R
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 31, 2025