#1 ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ + ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ದಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಸೊಸೈಟಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ಹೆಸರಾಂತ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ತರಬೇತುದಾರ ಮೇಗನ್ ರೂಪ್ ಅವರು ಪರಿವರ್ತಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ನವೀನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಚಳುವಳಿಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ, ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಡೈನಾಮಿಕ್ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು
ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಸೊಸೈಟಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊದ ವಿನೋದವನ್ನು ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೆವರು, ನಗು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಿಸ್ತಾರವಾದ ವರ್ಗ ಆಯ್ಕೆ
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರತಿ ವಾರ 900 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಹು ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇವುಗಳು ವಿವಿಧ ತಾಲೀಮು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ - ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಶಿಲ್ಪದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ತರಗತಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು ಹೊಸ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳ ನೆಮ್ಮದಿಯೊಳಗೆ ಮುಳುಗಿ, ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ತರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಹೊಸ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಸೊಸೈಟಿ ವಿಧಾನ
ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಸೊಸೈಟಿ ವಿಧಾನವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತಾಲೀಮು ಸೆಷನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವೀಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ತ್ವರಿತ 10-ನಿಮಿಷದ ಸೆಷನ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ 45-ನಿಮಿಷದ ತರಗತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೆವರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ! ಸತತ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ನಾವು 2-3lb ಕೈ ತೂಕ, ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಬಾಲ್, ಸ್ಲೈಡರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ತೂಕದಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು, ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಸೊಸೈಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದಿಂದ, ಜಗತ್ತಿನ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ದಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಸೊಸೈಟಿಯನ್ನು ಜಿಮ್ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಆಫ್ಲೈನ್ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆಫ್ಲೈನ್ ವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
ಇಂದೇ ನಮ್ಮ #TSSfam ಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಸೊಸೈಟಿ ಏಕೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಸೊಸೈಟಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ನಮ್ಮ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://app.thesculptsociety.com/tos
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://app.thesculptsociety.com/privacy
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ VidApp ನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ದಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಸೊಸೈಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 16, 2025