ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಪೆನಿನ್ಸುಲಾ ಮೆಟ್ರೊಪಾಲಿಟನ್ ವೈಎಂಸಿಎ ಖಾತೆ ಬೇಕು. ನೀವು ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಟಿಸಿಪ್ಯಾಂಟ್ (ಅಥವಾ ಪೋಷಕ ಥೆರಫ್) ಆಗಿದ್ದರೆ, Y ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಿರಿ.
YMCA ಯಲ್ಲಿ, ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದುಕಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೆನಿನ್ಸುಲಾ ಮೆಟ್ರೋಪಾಲಿಟನ್ ವೈಎಂಸಿಎ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಲು, ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ Y ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಮಗ್ರ Y ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವ ಸಾಧನವಾದ yConnect ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
- ತರಗತಿಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಲಭ್ಯದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಮೊದಲೇ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಸ್ಪಷ್ಟ 3D ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ 3000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ
- ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ Y ನಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈ ಹೆಲ್ತಿ ಲಿವಿಂಗ್ ಕೋಚ್ ಮತ್ತು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 12, 2025