ಜೆಫಿಟ್: ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಪ್ಲಾನರ್
JEFIT ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರಲಿ, JEFIT ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಲು ಟಾಪ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ದಕ್ಷ ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಲಾಗ್ ಸೆಟ್ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ.
- ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಪ್ಲಾನರ್: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
- ಒನ್-ಟ್ಯಾಪ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು: ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ.
ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ನಿರ್ಮಿತ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು
- 1,500+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
- 850+ ದಿನಚರಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
- HD ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು: ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೂಪವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
- ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು: ಜಿಮ್, ಮನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ತಡೆರಹಿತ ವೇರ್ ಓಎಸ್ ಏಕೀಕರಣ
- ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ವರ್ಕೌಟ್ ಲಾಗಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ತ್ವರಿತ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಾರಂಭ: ಹುಡುಕಾಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಲಾಗ್ ಸೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
- ತೂಕದ ಘಟಕ ನಮ್ಯತೆ: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಪೌಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಿಸಿ.
JEFIT ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ
- 12M+ ಬಳಕೆದಾರರು: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳ ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಗತಿ ಹಂಚಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸವಾಲುಗಳು: ಸಮುದಾಯ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಬೆಂಬಲ: ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
JEFIT ಏಕೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ
- ಬಹುಮುಖ ತರಬೇತಿ: ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಎಚ್ಐಐಟಿ, ದೇಹದ ತೂಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಗುರಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
- ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ: ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ Apple Health ಮತ್ತು Strava ಜೊತೆಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸುಧಾರಿತ ತಾಲೀಮು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
JEFIT ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ನಂಬರ್ ಒನ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಪ್ಲಾನರ್. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಜಿಮ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು, ಆರಂಭಿಕರು, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಶಕ್ತಿ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ.
ವೆಬ್ಸೈಟ್: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
ರೆಡ್ಡಿಟ್: www.reddit.com/r/jefit/
ಬೆಂಬಲ: support@jefit.com
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 25, 2025