ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವುದೇ?

ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲ! ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಆಗಬಹುದು. ಇದು ಜೀವನದ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮಕ್ಕಳ ಹುಡುಗರಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಮ ತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ತಂಪಾದ ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಈ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಶೂನ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳು, ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ, ದೈನಂದಿನ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎತ್ತರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಳೆಯಲು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ.

ನಮ್ಮ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳೆಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಎತ್ತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಕ್ಕಳು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖವಾದ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
𝟭. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳು.
𝟮. ಮನೆಯಲ್ಲಿ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವಾಗಲು ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ಉಪಕರಣಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಶೂನ್ಯ.
𝟯. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯೋಜನೆಗಳು.
𝟰. ತಂಪಾದ ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೋಜಿನ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಎತ್ತರ ಬೆಳೆಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮ.
𝟱. ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು.
𝟲. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
𝟳. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಕರಗಳು.

ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಲಹೆಗಳು: ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸಲಹೆಗಳು.

ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟದ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಾಖಲೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಎತ್ತರವಾಗಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.