Koa Mindset Depression

ಕೋವಾ ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೋವಾ ಮೈಂಡ್‌ಸೆಟ್‌ನ 8-ಹಂತದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ:
- ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
- CBT ಯ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಸಹಾಯಕವಲ್ಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
- ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
- ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ
- ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ
- ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಲ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ಕೋವಾ ಮೈಂಡ್‌ಸೆಟ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಎನ್ನುವುದು 18 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕೋವಾ ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಅನ್ನು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಅವರ ರೋಗಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೋವಾ ಮೈಂಡ್‌ಸೆಟ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಈ ಅರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ CBT ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೋವಾ ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಖಿನ್ನತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. Koa Mindset Depression ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲನೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

Android ಆವೃತ್ತಿ 5.1 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಇವರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:
ಕೋವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರಿಹಾರಗಳು S.L.U.
ಕ್ಯಾರರ್ ಡೆ ಲಾ ಸಿಯುಟಾಟ್ ಡಿ ಗ್ರಾನಡಾ, 121
08018 ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ
ಸ್ಪೇನ್

ಉತ್ಪಾದನೆ: ಜೂನ್ 2024

ಕೋವಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ವಿನಂತಿಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಅಥವಾ ತಾಂತ್ರಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, mindset@koahealth.com ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ © 2024 – ಕೋವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರಿಹಾರಗಳು S.L.U. ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.