๋น์ ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ ํ์ ์ ํ Fitdays!
Fitdays๋ ์ฌ์ฉ์์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ ํ์ ์ฑ์
๋๋ค. ์ด ์ฑ์ ํตํด ์ฌ์ฉ์๋ 11๊ฐ์ง ์ด์์ ์ ์ฒด ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฒดํฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
Fitdays๋ฅผ ํตํด ์ ๊ณต๋๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ, BMI, ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ , ๋ด์ฅ ์ง๋ฐฉ ์ง์, ์๋ถ, ๊ณจ๊ฒฉ๊ทผ ๋, ๊ทผ์ก ๋, ๊ณจ์ง ๋, ๋จ๋ฐฑ์ง, ๊ธฐ์ด๋์ฌ์จ, ์ ์ฒด ๋์ด, ์ ์ ๋ฐ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋ฌด๊ฒ ์ธก์ ๋ฑ ๋ค์ํ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ํ๋์ ํ์ธํ๊ณ ํ์ฉํ์ฌ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌํด๋ณด์ธ์.
๋ํ, ํ ์ฒด์ค๊ณ๋ก ์ฌ๋ฌ ์ฌ์ฉ์๊ฐ ๋์์ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ์ฌ ๊ฐ์กฑ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ ์ต์ ํ๋์ด์์ต๋๋ค. ย
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 4. 22.