Nara - Baby & Mom Tracker

100만 명 이상의 부모가 신뢰합니다. 아기의 기저귀, 수유, 착유, 수면 등을 직관적이고 간편하게 추적할 수 있는 방법입니다. 또한 임신과 산후 건강을 추적하세요.

엄마가 자신의 신생아 활동을 추적하도록 디자인한 Nara는 무료입니다(그리고 광고도 없습니다). 직관적이고 차분한 디자인을 통해 낮잠, 기저귀 교체, 수유 일정, 기상 시간 등을 추적할 수 있습니다. 아기의 진행 상황과 수면 패턴을 추적하면서 루틴을 만드세요.

완전한 개인정보 보호를 통해 부모, 보호자, 장치 전반에 걸쳐 정보를 쉽게 조정하고 공유할 수 있습니다. 이 앱은 또한 여러 자녀 또는 쌍둥이를 추적하고 비교할 수 있도록 제작되었습니다.

부모를 위해 나라는 귀하가 자신의 웰빙을 지원할 수 있도록 돕습니다. 임신 중과 산후 동안 신체적, 정신적 건강을 추적하고, 의사 진료 예약 알림을 설정하고, 일지를 작성하고, 자기 관리 루틴을 만드세요.

아기
모유 수유 및 젖병 수유 추적
- 모유 수유 타이머를 탭하여 왼쪽/오른쪽 수유를 추적하세요. 나라는 어느 쪽이 마지막 피드를 종료했는지 기록합니다.
- 시간과 양에 따라 젖병 수유(분유 또는 모유)를 추적합니다.
- 쉬운 추적을 위해 양쪽의 펌핑 타이머를 사용하십시오.
- 모유 수유를 안 하시나요? 추적하고 싶지 않은 활동을 모두 끄세요
- 기록적인 고형분 — 수십 가지의 첫 번째 식품이 이미 사전 로드되어 있습니다.
- 급식 패턴을 파악하고 일정을 수립하세요.
- 모든 수유 세션에 대한 사진 및 메모 업로드

기저귀 교체 추적
- 젖었거나 더럽거나 건조한 기저귀를 빠르게 기록합니다.
- 한 번의 탭으로 기저귀 발진을 기록하세요
- 배변 습관을 정확하게 추적하고 소아과 의사와 공유하세요.
- 가장 최근에 기저귀를 갈아준 기록을 기록해 육아를 맡겨주세요.

수면 패턴 및 낮잠 추적
- 수면 타이머를 사용하여 낮잠과 밤잠을 기록하세요
- 시작/종료 시간이 포함된 수면 세션 추가
- 일별 또는 주별 그래프와 비교를 통해 수면 패턴을 확인하세요.
- 깨우기 창을 기반으로 낮잠 루틴 만들기
- 밤에 아기가 잠을 자기 시작하는 시간을 정확하게 기록합니다.

아기의 성장과 건강을 추적하세요
- 날짜별로 체중, 키, 머리 크기를 기록합니다.
- 신생아 체중 증가를 정확하게 추적합니다.
- 연령별 발달 이정표 추적
- 의료 기록 및 약물 기록
- 날짜별로 백신을 기록하고 의사 방문 후 메모를 추가합니다.

나만의 루틴과 추억 만들기
- 배변 시간, 목욕, 이야기 시간 등의 루틴을 추적하세요.
- 간병인 전환 시 하루의 일과를 빠르게 확인하세요.
- 아기의 첫 미소, 발걸음, 치아 등에 대한 메모와 사진을 추가하세요.

보호자 및 여러 어린이에게 공유
- 나라 계정에 파트너, 조부모, 간병인을 초대하세요
- 보호자의 역할이 바뀔 때 아기의 최근 활동 보기
- Apple Watch를 포함한 여러 기기에서 앱에 액세스하세요.

엄마
임신 추적 및 기록
- 체중, 혈압, 혈당 등을 포함한 생체 정보를 기록하세요.
- 입덧, 음식에 대한 갈망/혐오, 허리 통증 등과 같은 신체 건강을 기록합니다.
- 일상의 기분을 추적하고, 일기를 쓰고, 사진을 찍으세요.
- 의사 약속에 대한 알림을 만들고 의료 제공자를 위한 질문 목록을 작성하세요.

산후 회복을 추적하세요
- 수분 섭취, 음식, 수면 기록
- 행복한 것부터 불안한 것까지, 그리고 그 사이의 모든 것까지 일상의 기분을 기록하세요.
- 일기를 써서 하루를 기록하고 추억을 만드세요.
- 자기 관리에 도움이 되는 루틴(예: 요가, 운동, 간식 시간)을 추가하세요.
- 산후 기분과 건강을 파트너, 의사와 공유하세요.

사람들의 의견은 다음과 같습니다.

“아기의 수유와 기저귀 교체를 추적하기 위해 5개 이상의 다양한 앱을 사용해 보았는데, Nara가 단연 최고였습니다. 이 앱은 간단하고 디자인이 훌륭하며 기능적입니다.” 니나 비르

“이 앱을 사용하면 쌍둥이의 수유를 추적하는 것이 너무 쉬워졌습니다! 추적하고 싶은 모든 것이 거기에 있습니다. 매우 사용자 친화적이고 직관적입니다. 아기 사이를 쉽게 전환할 수 있고 다른 가족 구성원도 추가할 수 있다는 점이 마음에 듭니다!” 켈리DVG

“나라를 사랑해요! Ovia, The Bump, Huckleberry 등을 시도했습니다. 나와 남편의 전화를 추적할 수 있습니다. 매우 간단하고 깨끗하며 아름다운 인터페이스입니다. 이러한 추세는 정말 놀랍고 DR 방문을 더욱 단순하게 만듭니다.” 개념소크라티크

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