Wall Pilates Lazy Girl Workout

월 필라테스는 초보자에게 적합하며 장비 없이도 쉽게 할 수 있습니다. 맞춤형 홈 트레이닝으로 운동해보세요. 월 필라테스는 게으른 운동입니다. 마치 시리즈를 보는 것과 같지만, 하는 동안 몸이 아주 건강해집니다. 집에서 바로 꿈의 몸을 실현해보세요.

Wall Pilates는 운동을 전환할 수 있는 최초의 Lazy Workout 앱입니다. 왼쪽으로 스와이프하면 가정 운동과 개인 설정에 맞는 다른 운동을 찾아볼 수 있습니다. 운동 및 휴식 시간을 조정하고 칼로리 소모량, 활동 및 성과를 추적할 수 있습니다. 600개 이상의 운동이 포함되어 있어 필라테스, 월 필라테스, 미용 체조, 맨몸 운동, 요가 및 심장 강화 운동을 포함한 나만의 홈 운동을 만들 수 있습니다. 더 나은 나를 위한 도전과 프로그램을 오늘부터 시작해 보세요.

우리는 엉덩이, 복근, 다리, 등, 팔, 어깨, 가슴 등 다양한 목표를 위한 운동 챌린지, 프로그램 및 계획을 제공합니다. 월 필라테스, 필라테스 운동, 미용 체조, 바디웨이트, 유산소 운동 등을 포함하는 7~28일 챌린지 중에서 선택하세요.

특정 부위를 목표로 하든, 지방을 빼거나 근육을 키우려고 하든, Lazy Workout은 목표를 지원하기 위한 조정 가능한 개별 계획과 함께 맞춤형 월 필라테스 및 기타 운동(보조 체조, 바디웨이트, 유산소 운동, 요가)을 제공합니다. 지금부터 피트니스 목표를 달성하고 건강하고 건강한 라이프스타일을 유지하세요. 눈에 띄는 실제 결과를 즉시 확인하세요. 건강을 유지하세요!

벽 운동에 놀라운 이점이 있다는 것을 알고 계셨나요? 작고 안정된 근육을 훈련하는 데 도움이 되며, 이는 더 적은 노력으로 더 큰 훈련 효과를 의미합니다. 그것이 당신이 게으른 핏을 얻는 방법입니다. 좋은 것 같죠? 지금 시작하세요. 더 나은 내가 기다리고 있습니다.

다음과 같은 다양한 기능에 액세스할 수 있습니다.

- 장비가 필요 없는 홈 트레이닝
- 언제든지 교체할 수 있는 600개 이상의 운동
- 월 필라테스, 미용 체조, 바디웨이트 챌린지
- 운동시간 및 휴식시간 조절 가능
- 좋아하는 동작으로 나만의 월 필라테스 운동을 만들어 보세요.
- 모든 부위를 타겟팅하세요: 둔근, 다리, 복근, 등, 어깨, 팔, 가슴
- 집중 운동: 체중 감량, 근력 강화, 근육 강화 및 전반적인 건강을 위한 운동
- 더 나은 내가 되는 데 도움이 되는 체중 감량 챌린지
- AI가 생성한 완전 맞춤형 프로그램
- 소모된 칼로리, 활동 및 진행 상황을 추적하세요.
- 더 많은 운동: 미용 체조, 맨몸 운동, 유산소 운동, 요가

게으른 운동의 이점:

- 집에서 편안하게 전신 운동
- 월 필라테스, 미용 체조, 맨몸 운동을 포함한 쉽고 효과적인 루틴
- 완전히 맞춤화된 운동 - 언제든지 운동을 교체하세요
- 개인 피트니스 계획에 무제한으로 액세스
- 목표와 체력 수준에 따른 집중 운동: 평평한 배, 조각된 둔근, 탄탄한 팔, 날씬한 다리, 완전히 훈련된 신체
- 전문가의 피트니스 팁
- 전반적인 건강을 개선하세요
- BMI를 낮추세요
- 지속적인 결과 달성
- 날씬하고 강하며 활력을 유지하세요.
- 꾸준히 할 수 있는 간단한 운동 습관을 배워 보세요.

두 가지 풀 홈 트레이닝을 무료로 시도하고 월 필라테스를 무료로 경험해 보세요.

LazyGirl 앱 구독으로 모든 기능에 대한 전체 액세스 권한을 얻으세요. 귀하에게 적합한 플랜을 선택하세요. 언제든지 iTunes 계정에서 직접 취소하세요.

LazyGirl 홈 트레이닝의 월 필라테스 이용 약관 및 개인 정보 보호 정책:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

질문이 있으시면 이메일을 보내주세요: wallpilates@5w-apps.com