Кемчиликсиз форманы алуу үчүн сизге бир нече мүнөт керек.
Кээде булчуңдуу досуңузга суктанып, жай мезгилинде өзүңүздүн формаңызды көрсөткүңүз келип же салмагыңызга жана денеңиздин фигурасына нааразы болушуңуз мүмкүн. Жеке фитнес колдонмоңуз азыр кыялыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн бул жерде!
Арыктоону же булчуңдарды алууну каалабаңыз, биздин колдонмо сиз үчүн ылайыктуу машыгуу классын камсыздай алат. Жөн гана этап-этабы менен машыгууну ээрчиңиз жана сиз бир нече жуманын ичинде өзүңүздүн идеалдуу дене формасына ээ болосуз.
Home Workout ошондой эле үйдө жөн гана машыгуу менен иммунитетиңизди көтөрүүгө жардам берет!
Сиз төмөндөгүдөй сезесизби?
- Жергиликтүү фитнеске барганга убактыңыз жок.
- Фитнес-мүчөлүгүн сатып алуу бир топ кымбатка турат, жеке инструкторду айтпай эле коелу, бул КӨП ЖӨНҮНДӨ ЖӨН КОРСОТУП КЕТТИ.
- Интернеттен эч кандай максаттуу класстарды таба албайм, кантип натыйжалуу машыгууну билбейм.
- Эч кандай жабдууларды сатып алгым келбейт. Мен бир нече күндөн кийин ал бурчта чаң жейт деп коем.
Биз сизге жардам берүү үчүн бул жердебиз!
- Биздин колдонмо сиз үчүн максаттуу окуу классын жана график мөөнөтүн камсыз кылат.
- Кемчиликсиз формага ээ болуу үчүн күнүнө бир нече мүнөт гана керектелет.
- Бардык жерде машыгуу жана эч кандай жабдуулар талап кылынбайт. Каалаган убакта каалаган жерде өзүңүздү күчтөндүрүңүз!
Качан жаңырды
2024-ж., 22-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо