BODi Fitness, Workouts, & Gym

Name: BODi Fitness, Workouts, & Gym
Availability: InStock
Rating: 4.46280574798584 (26879 reviews)
Author: Beachbody, LLC

Beachbody, LLC

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

4,5

26,9 миң сын-пикир

1 млн+

жолу жүктөлүп алынды

10+

Колдонмо тууралуу

BODi – бул сиздин ден соолук, фитнес жана тамактануу колдонмоңуз: машыгыңыз, ден-соолукка пайдалуу рецепттерди жасаңыз, медитация жасаңыз жана үйдө же спорт залда мотивацияланыңыз.

BODi (мурдагы Beachbody On Demand) P90X, Insanity жана 21 Day Fix сыяктуу көнүгүү программаларына ээ.
• Ден-соолукту сактоо үчүн 140+ фитнес жана тамактануу программалары
• Башталгычтан жогорку деңгээлге чейин машыгуулар

ФИТНЕС
1000+ машыгуулар менен натыйжалары далилденген фитнес программаларыбыз көнүгүү максаттарыңызга жетүүнү камсыздайт. Үйдө же спорт залда машыгыңыз.
• Йога
• Арыктоо
• Бий машыгуулары
• Пилатес
• Кардио
• Bootcamp стилиндеги машыгуулар
• Күчкө үйрөтүү
• Оор атлетика
• Велосипед тебүү
• HIIT
• Барре
• Аралаш мушташ/ММА

ТАМАКТАНУУ
Максатыңыз арыктоо, көбүрөөк энергия же пайдалуу тамак-аш жасоо болобу, туура тамактануу үчүн тамактануу пландарын аткарыңыз.
• Порцияны көзөмөлдөө оңой
• Азык-түлүк тизмелери менен жумалык тамактануу пландары
• Ден соолукка пайдалуу десерттер
• Вегетариандык, вегетариандык, глютенсиз жана башкалар

МОТИВАЦИЯ ЖАНА САЛАМАТТЫК
• Жетектөөчү медитациялар
• Эс алуучу үн ванналары
• Мотивациялуу сүйлөшүүлөр жана лайфхактар
• Акыл-эстүүлүккө үйрөтүү жана ыкмалары
• Чонгонуу жана йога сыяктуу акыл/дене тартиби

Качан жаңырды

2025-ж., 30-апр.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.