Abs, Core, Back - Home Workout

Сиздин Ab Негизги & Артка кыймыл бир нече мүнөттөн кийин чакырык. Сиздин лизгинку алты-пакети карап жетишүү жана кайгы жана акыл- кайра болтурбоо үчүн артка бекемдейт.

Абс, Fitify 3 кайталангыс режиминде камсыз тарабынан негизги & Артка Машыгуу

• Инсан Six Pack - секси, жалпак жана бекем лизгинку алуу. кемчиликсиз алты-пакетин үйдө же кызмат жетишүү.
• Татаал Core - Негизги дене дене туруктуулугу жана жакшы поза берүү, ошондой эле жооптуу болот. Алар алсыз калышына жол жана Fitify комплекси Корак менен катуу ойлонуп кетишине жол бербеши керек.
• Күчтүү Артка - жакшы поза берүү үчүн да кубатымды жана түбөлүк бели токтотуу. Сиздин арткы төмөнкү жана жогорку бөлүгү көнүгүүлөрдү камсыз кылат.

өзгөчөлүктөрү

• 80 ашуун .Эмнеге көнүгүүлөр
• 3-өзгөчө машыгуу программалар
• жок, техника керек
• Үн машыктыруучусу
• так HD Video нааразылык
• жаш же эркектер менен аялдар үчүн иштелип чыккан
• режиминде иштейт

• күчтүү Колду жана алты пакетин куруу
• Негизги бекемдөө
• алдын алуу же ооруп токтотуу

Көнүмүш Машыгуу
колдонуучунун машыгуу менен бирге, өз Workout Build. Көнүгүүлөр, узактыгы, калган араларды тандап, өз окутуу менен каршы. Сиз Fitify менен акысыз, бир салт машыгуу бар.

ийилчээктик Кыйынчылык
Биз сиздин билим деңгээл өйдө же ылдый сиздин жоопторго негизделген өзгөртүүгө.

30 күндүк өзгөрүүнүн ичинде
30 күндүк кадам Көнүгүү сыйымдуулугу кадам көбөйөт, ошондуктан сиз күнүмдүк режиминде биригет болот. эле .Эмнеге, спорт залга барып, бир күндө бир нече минут талап кылынышы зарыл эмес. 30 күндүк сыноо машыгуу натыйжалуу бир SIXPACK ээ жардам берет.

Fitify Apps
күчтүү бол, кара кесек, ден-соолукта менен Fitify - сенин жеке машыктыруучу.
бойду куралдар менен башка Fitify колдонмолорду (мисалы, TRX, сууда, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu же каршылык топтун катары) текшерип.