Nara - Baby & Mom Tracker

1 миллиондон ашык ата-эне ишенет. Ымыркайдын жалаяктарын, тамактандырууну, соргучтарын, уйкусун жана башкаларды көзөмөлдөөнүн интуитивдик, ызы-чуусуз жолу. Мындан тышкары, кош бойлуу жана төрөттөн кийинки ден соолугуңузга көз салыңыз.

Нара жаңы төрөлгөн баланын аракетине көз салуу үчүн апасы тарабынан иштелип чыккан, бул акысыз (жана жарнамасыз). Интуитивдик, тынчтандыруучу дизайн уйкуга, жалаяк алмаштырууга, тамактандыруу графигине, ойготуу терезелерине жана башкаларга көз салууга мүмкүндүк берет. Баланын прогрессине жана уйку режимине көз салып, күн тартибин түзүңүз.

Толук купуялуулук менен ата-энелер, камкорчулар жана түзмөктөр аркылуу маалыматты оңой координациялаңыз жана бөлүшүңүз. Колдонмо бир нече балдарды же эгиздерди көзөмөлдөө жана салыштыруу үчүн да курулган.

Ата-энелер үчүн, Нара сизге өзүңүздүн жыргалчылыгыңызды колдоого мүмкүндүк берет. Кош бойлуу кезде жана төрөттөн кийинки физикалык жана психикалык ден соолукка көз салыңыз, дарыгердин жолугушуулары үчүн эскертүүлөрдү коюңуз, журналга жазып алыңыз жана өзүн-өзү тейлөө тартибин түзүңүз.

БАЛА
Эмчек эмизүүнү жана бөтөлкө менен тамактандырууну көзөмөлдөө
- Сол/оң тамактандырууга көз салуу үчүн эмчек эмизүү таймерин таптаңыз; Нара акыркы тоютту кайсы тарап аяктаганын белгилейт
- Бөтөлкөдөн тамактандырууну (формула же эмчек сүтү) убактысы жана көлөмү боюнча көзөмөлдөңүз
- Жеңил көз салуу үчүн ар бир тараптан насостук таймерди колдонуңуз
- Эмчек эмизбейби? Көз салгыңыз келбеген аракеттерди өчүрүңүз
- Рекорддук катуу заттар — ондогон биринчи тамактар ​​мурунтан эле жүктөлгөн
- Тамактануу схемасын аныктоо жана график түзүү
- Ар кандай тамактандыруу сессиясы үчүн сүрөттөрдү жана эскертүүлөрдү жүктөө

Жалаяктагы өзгөрүүлөргө көз салыңыз
- Нымдуу, кир же кургак памперстерди тез жаздырыңыз
- Жалаяк исиркектерди бир таптап жазыңыз
- Так ичеги адаттарды көзөмөлдөө жана педиатр менен бөлүшүү
- Эң акыркы жалаяк алмаштырылган балага кам көрүү

Уйкунун үлгүсүнө жана уйкуга көз салыңыз
- Уйку таймерин уктап жана түнкү уйкуну жаздыруу үчүн колдонуңуз
- Башталыш/аяктоо убактысы менен уйку сессияларын кошуңуз
- Күн же жума боюнча графиктер жана салыштыруулар менен уйкунун үлгүлөрүн караңыз
- Ойгонуу терезелеринин негизинде уйку режимин түзүңүз
- Бала түнү бою уктай баштаганда так жазыңыз

Балаңыздын өсүшүнө жана ден соолугуна көз салыңыз
- Датасы боюнча салмагын, боюн жана баштын өлчөмүн жазыңыз
- Жаңы төрөлгөн баланын салмагын так көзөмөлдөө
- Жашы боюнча өнүгүү этаптарын көзөмөлдөө
- медициналык жазууларды жана дары-дармектерди каттоо
- Вакциналарды датасы боюнча жазыңыз жана доктурдан кийинки сапарга эскертүүлөрдү кошуңуз

Жекелештирилген иш тартибин жана эскерүүлөрдү түзүңүз
- Карын убактысы, ванна, окуя убактысы жана башкалар сыяктуу күнүмдүк иштерге көз салыңыз
- Камкорчуларды алмаштырууда күндүн тартибин тез көрүңүз
-Баланын биринчи жылмаюусу, кадамдары, тиштери жана башкалар үчүн эскертүүлөрдү жана сүрөттөрдү кошуңуз

Камкорчулар жана бир нече балдар менен бөлүшүңүз
- Нара эсебиңизге өнөктөштөрдү, чоң ата-чоң энелерди жана камкорчуларды чакырыңыз
- Камкорчулар ролдорду алмаштырганда баланын акыркы аракеттерин көрүңүз
- Колдонмого бир нече түзмөктөн, анын ичинде Apple Watch аркылуу кириңиз

АПАМ
Кош бойлуулугуңузга көз салып, каттаңыз
- Сиздин маанилүү, анын ичинде салмагы, кан басымы, кандагы кант жана башкалар жазып
- Физикалык ден-соолукка көңүл буруңуз, мисалы, эртең менен оору, тамак-ашка болгон каалоолор/жек көрүү, белдин оорушу жана башкалар.
- Күнүмдүк маанайыңызга көз салыңыз, журналга жазууларды жазыңыз жана сүрөткө тартыңыз
- Доктурларды дайындоо үчүн эстеткичтерди түзүңүз жана провайдерлерге суроолорду тизмектеңиз

Төрөттөн кийинки калыбына келтирүүңүзгө көз салыңыз
- Гидратация, тамак-аш жана уктоо журналы
- Күнүмдүк маанайыңызга көңүл буруңуз, кубанычтан тынчсызданууга жана ортодогу бардык нерсеге
- Күндөрдү эсепке алуу жана эскерүүлөрдү түзүү үчүн журналга жазууларды жазыңыз
- Өзүнө кам көрүүгө жардам берүү үчүн күнүмдүк иштерди (йога, көнүгүү же тамактануу) кошуңуз
- Төрөттөн кийинки маанайды жана ден соолукту өнөктөштөр жана дарыгерлер менен бөлүшүңүз

Бул жерде адамдар эмне деп жатышат:

«Мен баламдын тамак-ашына жана жалаяктын өзгөрүшүнө көз салуу үчүн 5+ түрдүү колдонмолорду сынап көрдүм жана Нара эң мыктысы. Колдонмо жөнөкөй, жакшы иштелип чыккан жана функционалдык." Нина Вир

"Бул колдонмо менен эгиздеримдин тамактануусуна көз салуу абдан оңой болду! Сиз көз салгыңыз келгендин баары ошол жерде. Ошентип, колдонуучуга ыңгайлуу жана интуитивдик. Мен ымыркайлардын ортосунда оңой эле которула алганымды жана башка үй-бүлө мүчөлөрүн кошо ала турганымды жакшы көрөм! KellieDVG

«Нараны сүйөм! Ovia, The Bump, Huckleberry жана башкалардан кийин аракет кылышкан. Менин жана күйөөмдүн телефону аркылуу көзөмөлдөй алат. Супер жөнөкөй, таза жана кооз интерфейс. Тренддер укмуштай жана DRs сапарларын жөнөкөйлөтөт. NotionSokratique

Instagram: @narababy
Facebook: facebook.com/narababytracker
TikTok: @narababyapp