Tonal мобилдик тиркемеси менен сиз өзүңүздүн графигиңиз боюнча үйдөн эң күчтүү боло аласыз.
Tonal эң акылдуу үй тренажери жана жеке машыктыруучу. Салттуу гантелдерден, штангылардан жана машыгуу жабдууларынан айырмаланып, Tonal машыгууларды үзгүлтүксүз адаптациялаган өнүккөн санариптик салмакты колдонот, андыктан алар сиз үчүн эң эффективдүү - биздин эксперттик машыктыруучуларыбыз жетектейт. Жаңы баштагандарга, көнүгүү ышкыбоздоруна жана профессионал спортчуларга жаккан Тонал үйдөгү фитнес пейзажын кайрадан элестетип жатат.
Tonal колдонмосу менен күчтүү, тезирээк бол
- • Программага кошулуңуз: Фитнес саякатыңыздын кайсы жеринде болбосун, Tonal жеке максаттарга жетүү үчүн жеке машыгууларын жана көп жумалык программаларын камтыйт.
- • Прогресске көз салуу: Күчүңүздүн өсүп баратканын көрүңүз. Tonal's A.I. машыгууңузду көзөмөлдөйт, прогрессти өлчөйт жана булчуң тобу жана машыгуу түрү боюнча бөлүштүрөт.
- • Колдо баратып машыгыңыз: Жогорку интенсивдүүлүктөн калыбына келтирүүчү йога агымдарына чейин, Тоналдын жүздөгөн машыгуулары бар. Фокус, тренер же убакыт боюнча чыпкалаңыз.
- • Өзүңүздүн машыгууңузду түзүңүз: Ыңгайлаштырылган машыгуулар менен өз жолуңузду иштеп чыгыңыз. Сүйүктүү кыймылдарыңызды, кайталоолоруңузду, топтомдоруңузду жана өркүндөтүү жана эксцентрик сыяктуу өнүккөн салмак режимдериңизди тандап, натыйжаңызды көбөйтүңүз, кийинчерээк сактаңыз.
- • Бирге күчтөнүңүз: Досторуңуз менен байланышыңыз жана Tonal коомчулугунун башка мүчөлөрүн кубаттап, күчтүү болуу үчүн шыктандырыңыз.