PRSNL Training

PRSNL колдонмосу менен сиз фитнес жана ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан машыгуу программаларына кире аласыз! Машыгууларыңызга, тамактанууңузга, жашоо мүнөзүңүзгө жана натыйжаларга көз салып, көзөмөлдөй аласыз – бардыгын PRSNL машыктыруучуңуздун жардамы менен.

ФУНКЦИЯЛАРЫ:
- Ыңгайлаштырылган машыгуу пландарына жана трек машыгууларына кирүү.
- Көнүгүү жана көнүгүү видеолоруна көз салыңыз.
-Тамактанууга көз салып, жакшыраак тамактануу тандоосун жасаңыз.
- Күнүмдүк ден соолукту чыңдоочу адаттар менен ырааттуу болуңуз.
- Максаттарды коюп, прогресске көз салыңыз.
- Жеке рекорддор жана адат сызыктары үчүн маанилүү белгилерге жетишиңиз.
- Машыктыруучуңузга билдирүү жөнөтүңүз жана реалдуу убакытта пикириңизди билдириңиз.
- Дененин курамына көз салып, кошумча прогресстин сүрөттөрүн сактаңыз.
- Пландаштырылган машыгуулар, аракеттер жана адаттар үчүн эскертме эскерткичтерин алыңыз.
-Көнүгүүлөргө, уйкуга, тамактанууга, дененин статистикасына жана курамына көз салуу үчүн Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана башка түзмөктөр сыяктуу тагынуучу түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз.


Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!