Noom: Weight Loss & Health

НООМ КАНТИП ИШТЕЙТ

Психология: Биздин окуу планыбызда акыл-эстүүлүк, арыктоо жана өмүр бою улана турган дени сак, туруктуу адаттарды курууга жардам берүү үчүн таанып-билүү жүрүш-туруш терапиясы (CBT) сыяктуу далилдүү ыкмалар жана илимий жактан далилденген принциптер колдонулат.

Технология: Биз колдонуучуларыбыздын жашоо образына туура келген эң эффективдүү саламаттыкты сактоо, тамактануу жана машыктыруу куралдарына жетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушун камсыз кылуу үчүн платформабызды тынымсыз жаңылоодо жана тактоодо.

Адамдык машыктыруу: Noomers биздин миңдеген машыккан фитнес жана туура тамактануу боюнча машыктыруучулардын бири менен дал келүүнү тандай алат, алар аларды арыктоо жана эстүүлүк саякаттарына жетектөөгө жардам берип, ошол эле учурда максаттарына жетүү үчүн керектүү колдоо көрсөтө алышат.

NOOM САЛМАК
Сиз үчүн иштеген арыктоо ыкмаларын табыңыз жана салмакты узак мөөнөткө сактаңыз. Биз сизге тамак-аш, тамактануу жана калория менен болгон мамилеңизди жакшыраак түшүнүүгө, жашоо мүнөзүңүзгө кантип көбүрөөк көңүл бурушуңузга жардам беребиз, ошондой эле ден-соолукта, узакка созулган жашоо образын өзгөртүү үчүн билим жана колдоо көрсөтөбүз.

ФУНКЦИЯЛАРЫ
- Жекелештирилген кеңештер, машыктыруучулардын жумалык маалыматы, тамак-аш тандооңуз боюнча пикирлер жана башкалар – баары ден соолук, фитнес жана арыктоо максаттарына жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан.
- Дени сак адаттарды өнүктүрүүгө жардам берген 10 мүнөттүк күнүмдүк сабактар.
- - 1 миллиондон ашык сканерленүүчү штрих-коддор менен ар түрдүү тамак-аш базасын камтыган өркүндөтүлгөн AI тамак-аш журналы.
- Салмакты эсепке алуу, сууга жана калорияга көз салуу жана кадамдарды эсептөө сыяктуу ден-соолукка көз салуу куралдары.
- Noom Move, 1000ден ашык талап боюнча фитнес, медитация жана стретчинг класстарын камтыйт.
- Диетаны чектөөнү талап кылбаган жүздөгөн пайдалуу, жөнөкөй аз калориялуу рецепттер.

НООМ МААНАЙ
Күнүмдүк стрессти, тынчсызданган ойлорду башкарыңыз жана эстүүлүк менен машыгыңыз. Биз сизге кадам сайын акыл-эс саламаттыгына багыт берип, эмоционалдык аң-сезимге ээ болууга жардам беребиз
сенин эң бактылуу жашооң үчүн.

Миллиондогон башка Noomers менен кошулууга жана ден соолугуңузду көзөмөлдөөгө даярсызбы? Noom'го бүгүн катталып, жашооңузду өзгөртүүгө мотивацияны табыңыз жана аны түбөлүккө калтырыңыз.

CCPA үчүн: Калифорниянын жашоочулары үчүн "Сатпаңыз" саясаты, https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ караңыз.