Medito: Meditation & Sleep

Акысыз медитация жана уйку жеңилдетилген — ар дайым бекер.
2 миллиондон ашуун адамга кошулуп, Medito, сиздин чөнтөгүңүзгө барабар болгон студияңыз менен медитация, эс алуу курстары, дем алуу көнүгүүлөрү жана уйку окуялары. Жарнамалар жок. Жазылуулар жок. Таза күнүмдүк тынчтык.

Эмне үчүн Medito?
•  100 % АКЫСЫЗ жана коммерциялык эмес – Medito Фонд тарабынан курулган.
• Ар бир максат үчүн курстар – тез күнүмдүк тынчтануу, көңүл бурууну жогорулатуу, тынчсыздануу SOS, көңүлдүү басуу, мээримдүүлүк жана башкалар.
• Уйку окуялары жана үндөр – жамгыр, океан, ак ызы-чуу жана экрандарды өчүрүп, жарыкты өчүрүүчү баяндар.
• Жекелештирилген программалар – 7 күндүк башталгыч, 30 күндүк чакырыктар жана ар кандай кырдаал үчүн өркүндөтүлгөн топтомдор.
• Оффлайн режими – каалаган сессияны жүктөп алып, каалаган жерде, каалаган убакта машыгыңыз.
• Далилдерге негизделген – 2024-жылкы РТКТ Medito-ну үзгүлтүксүз колдонуу ден-соолукту жакшыртаарын далилдеди (Remskar et b. . . 2024).
• Фондук аудио – экраныңыз өчүк же көп тапшырманы аткарып жатканда медитацияны улантыңыз же уйкудагы үндөрдү угуңуз

Бул кантип иштейт
- Маанайды же максатты тандаңыз (Тынчтык, Уйку, Фокус, Тынчсызданууну жеңилдетүү).
- Узундукту тандаңыз – 3 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин.
- Ойноону басыңыз, дем алыңыз, ырахат алыңыз.

• Сизиңизге көз салып, жумшак эстеткичтерди алыңыз
• Студенттер үчүн медитация топтомдору, Уйку, Тынчсыздануу, Стресс жана башкалар
• Караңгы режимге ылайыктуу дизайн

Medito'ну азыр орнотуңуз – бир мүнөттүн ичинде чексиз акысыз медитация.

Байланыш
hello@meditofoundation.org
Twitter / Instagram @meditoapp
Көбүрөөк билүү meditofoundation.org