Alive by Whitney Simmons

ເປັນມື້ທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະມີຊີວິດຢູ່! Alive ເປັນແອັບຟິດເນສ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍ Whitney Simmons. Whitney ໄດ້ແບ່ງປັນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງນາງແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນເວລາຫຼາຍປີແລະໃນປັດຈຸບັນໄດ້ອອກແບບໂຄງການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງໃນການເດີນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. Whitney ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແມ່ຍິງໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ແອັບນີ້ສະໜອງໂປຣແກມ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງເພື່ອຍູ້ເຈົ້າໄປສູ່ຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຄຽງຄູ່ກັບ Whitney, Alive ໄດ້ນໍາເອົາຄູຝຶກທີ່ມີປະສົບການ Libby Christensen! Libby ຊ່ຽວຊານໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໄດ້ອຸທິດໂຄງການຂອງນາງໃຫ້ກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາໂດຍມີເປົ້າຫມາຍເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງການໄດ້ຮັບກ້າມຊີ້ນແລະການກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ!

Alive ໄດ້ຖືກວາງແຜນແລະອອກແບບໃຫ້ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້. ເນັ້ນໃສ່ປະສົບການອອກກຳລັງກາຍໂດຍສະເພາະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ. ພວກເຮົາຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະສືບຕໍ່ປັບປຸງ ແລະພັດທະນາແອັບກັບຊຸມຊົນ Alive ຂອງພວກເຮົາໃນຂະບວນການ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ

ໂຄງການ
Alive ປະກອບມີ 17 ໂຄງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະເລືອກເອົາໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານໄດ້ຖືກນໍາພາໂດຍຜ່ານຕາຕະລາງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ທີ່ກວມເອົາຫຼາຍອາທິດ. ນີ້ໃຊ້ເວລາການຄາດເດົາໃດໆແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທ້າທາຍ
Alive ເຊື່ອຢ່າງແຂງແຮງວ່າສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະໄດ້ອອກແບບສິ່ງທ້າທາຍ 30 ມື້ທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຕັດກັນ. ແຕ່ລະສິ່ງທ້າທາຍປະກອບດ້ວຍວຽກງານປະຈໍາວັນ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີສະຕິ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການເຕືອນຂອງວາລະສານ. ສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍູ້ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານແລະຄົ້ນພົບນິໄສໃຫມ່ເພື່ອດໍາເນີນຊີວິດປະຈໍາວັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​
Alive ປະກອບມີຫຼາຍກວ່າ 100 ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນທີ່ແບ່ງອອກເປັນປະເພດຕ່າງໆ (HiiT, Abs, Pull, ແລະອື່ນໆ) ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ.

ການເດີນທາງ
ເສັ້ນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ພໍດີ, ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການເດີນທາງ, ບໍ່ແມ່ນຂະບວນການຂ້າມຄືນ. ການເດີນທາງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍນ້ໍາຫນັກ, ຮູບພາບ, ແລະໄລຍະເວລາຂອງຄວາມຄືບຫນ້າ. Alive ຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການຊິ້ງຂໍ້ມູນນາທີ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານກັບ Apple Health. ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແອັບຈະໃຫ້ລາງວັນແກ່ເຈົ້າດ້ວຍຜົນສຳເລັດຕະຫຼອດທາງ!


ການສະໝັກໃຊ້ / Alive Premium
Alive ສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີ ແລະໃຫ້ສອງທາງເລືອກການສະໝັກສະມາຊິກແບບພຣີມຽມ, ລາຍເດືອນ ແລະລາຍປີ. ທັງສອງທາງເລືອກລວມມີການທົດລອງ 7 ມື້. Alive Premium ສະຫນອງການເຂົ້າເຖິງຢ່າງເຕັມທີ່ກັບ app ລວມທັງໂຄງການທັງຫມົດແລະການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ.
ການສະໝັກສະມາຊິກຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມໃສ່ບັດເຄຣດິດຂອງທ່ານຜ່ານບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານ. ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ.
ທ່ານອາດຈະຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານແລະການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດອາດຈະຖືກປິດໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຊື້. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຊື້​, ການ​ສົ່ງ​ເງິນ​ຄືນ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ສໍາ​ລັບ​ພາກ​ສ່ວນ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ​ຄໍາ​ສັບ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​. ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະຂໍ້ກໍານົດ ແລະເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາໂດຍການດາວໂຫຼດ ແລະສະໝັກໃຊ້ Alive Premium.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy